老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
先来看智能家居,“智能家居是以住宅为平台,利用综合布线技术、网络通信技术、安全防范技术、自动控制技...[详情]
核桃智能锁领跑智能家居
你听说过智能家居里的“核桃智能锁”吗?下面佰佰安全网带领大家来认识一下。5月25日,首届CES Asia 亚洲消费电子展正式开幕,这在中国具有着历史性的意义。CES作为全球顶尖消费类产品展会,历来被誉为“高新科技的风向标”,本次首发中国,吸引了来自于全球各地的200余家企业参与,各大高新科技以及智能产品琳琅满目,掀起了一场“面对面”大PK,也成就了国内著名智能家居品牌——核桃智...
智能照明带动智能家居发展
智能照明是智能家居领域的尤为重要的一部分。因为智能照明设备比起其他智能家居设备更容易令消费者所接受,价格并不高,又能节能环保,所以对于占领家居市场起着关键性的作用。智能照明快捷省电毋庸多言,传统的家居照明尽管非常实用,但一键一电灯的照明方式过于机械陈旧,主人每次进出房间必须按键才能开关,但常常因为忘记关灯浪费电费,让人懊恼不已。尤其是早晨上班匆匆忙忙出门最容易忘记关灯,而且需要...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]