拉梅兹呼吸法能帮助顺产吗
拉梅兹呼吸法是由法国医生发明的一种减轻分娩痛苦,利用呼吸分散注意力的办法,准妈妈们可以在怀孕七个月的时候开始自行训练,有经验的产科医师或专职护士会指导孕妇,如何进行有效的呼吸和放松训练,产妇会掌握待产和分娩时的力学知识,并运用到不同阶段、不同程度疼痛的应对中去。通常,孕妇从怀孕7个月开始进行拉梅兹呼吸法的训练,由丈夫陪伴进行,效果将会更好。 怎样顺产 在怀孕期间宝妈都会想...
铁锅补铁关键看炒的菜
铁锅补铁也要看炒啥菜,而且与炒菜的方式大有关系。 烹炒酸性食物最补铁。要让铁锅溶出铁质,必须要在锅中加入酸性物质,这样会使活性铁的吸收量增加十倍。实验证实,用铁锅煮洋葱,煮5分钟后洋葱含铁量可增加2倍。而加入番茄酱或食醋煮,含铁量可增15倍。因此,用铁锅烹饪食物时,番茄酱、醋和柠檬都是最好的调味料。 武火快炒是关键。在蔬菜中,铁含量最高的是黑绿色的油菜,其次是荠菜和苋菜,...
炒股票、炒黄金、炒期货,相信很多市民都耳熟能详。那么炒“暗黑币”是什么东东?“5·15”打击和防范...[详情]
高校学生宿舍炒菜被怼 炒个菜碍着谁了?
据江苏省徐州市公安消防支队官方微博消息,3月6日上午,应急管理部消防救援局官方微博发布一组照片称有学生在宿舍里炒菜包饺子, 并表示校园防火是大事,不能有侥幸心理,要求@江苏消防安排督促该校加强消防安全管理和教育。 图片来自应急管理部消防救援局官方微博随后江苏省徐州市公安消防支队回应称,立即约谈整改。 图片来自徐州市公安消防支队官方微博截至发稿时,相关学校已开展隐患整改 图片来自...
众筹炒房能大赚?两年收益51%不靠谱
众筹买房,4800元/平方米(含装修),广州北部置业,预期51%的收益。一夜之间,房地产众筹映入广州市民的眼中,而平安好房所推的广州北部万科城总数高达216套住宅的众筹项目,更是创业界房产众筹数量之多。众筹炒房,真的如广告推荐的那么好?记者为你拆解众筹炒房的机会及风险。众筹炒房获得收益的基础是,以折扣价格众筹来的房子能高价卖出去。事实上,平安好房所推广州北部万科城预期51%收...
很多时候前辈妈咪们常把分娩说的很痛苦!导致孕妈咪们也高度紧张起来,对分娩也产生了一定的恐惧心理!那么,顺产时用拉梅兹呼吸法管用吗...[详情]
有机空心菜。以绿叶和嫩茎供食用。原产中国热带地区,广泛分布东南亚。现我国华南、华中、华东和西南各地普遍栽培,是夏秋季的重要蔬菜。那么,吃有机空心菜的好处多吗?带着这个疑惑,佰佰安全网小编和大家一起了解一下关于吃有机空心菜好处的有机食品安全知识。 有机空心菜的营养成分有机空心菜可食用部分为76%。每l00g中含能量84kj、水分92.9g、蛋白质2.2...[详情]