给我几秒钟健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

新手女司机路口短短几秒钟 连续三项违章

近日，在镇江丹徒区盛丹路和兴园路的交叉路口发生了一起交通事故，而肇事的这位女司机，在红绿灯前的这短短几秒钟内，竟然有三项交通违法行为。监控画面显示，当时有一辆红车和一辆黑车，其中红车到路口等红灯，紧随其后的黑车竟然从左转弯车道闯黄灯通过路口，在通过路口的时和从南边过来的一辆面包车发生了碰撞。 警方研判认为，事发时，这辆黑色轿车在通过路口时，司机共有三项交通违法行为，分别是“车...

熊孩子往引擎盖内扔鞭炮 几秒钟后车头冒火了

10日，云南昭通，两名熊孩子玩耍时将鞭炮扔进引擎盖内，几分钟后发动机开始冒出火苗，火势随后慢慢变大。幸亏有路人经过发现后及时打电话求助，但车辆被烧给车主造成了难以挽回的损失。提醒家长们，管好熊孩子!儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。因此，家长和老师应该加强对儿童安全意识的教育，留心观察，时刻叮嘱，以防发生意外。面对儿童安全意外事故，我们应该如何防范呢?请看以下...