健身活动开展总结

校园安全知识竞赛活动总结

第一，我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。 第二，要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不一样个性；同时自我也要以平和的心态来处理自我应对的困难。 第三，在各项运动要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。...

四十岁以上男人健身注意事项总结

在健身过程中也要注意运动是循序渐进的，要慢慢增加，让体力和大脑逐渐适应，避免第二天累，而且身体疼痛。因此不要急着一开始就想练体力、上器械，最好先练习一周左右的有氧运动，一周后再慢慢接触器械。如果是为了减肥而健身的男士，要注意有氧运动在坚持到25分钟后才开始消耗脂肪，25分钟的有氧运动只是消耗了体内的水、盐和糖。由于有氧一般都是全身运动，而器械则是针对身体某一部位某一组肌肉群进...

教育部将开展高校“五唯”清理活动

11月13日，教育部官网发布通知，决定在各有关高校开展“唯论文、唯帽子、唯职称、唯学历、唯奖项”（以下简称“五唯”）清理。通知称，此次清理目的是扭转不科学的教育评价导向，推行代表作评价制度，注重标志性成果的质量、贡献、影响。据悉，10月23日，科技部、教育部、人力资源和社会保障部、中科院、工程院印发通知，决定开展清理 “四唯”专项行动。其中，教育部将重点清理在学科评估、“双一流...

全国各地开展“110宣传日”活动

原标题：各地开展“110宣传日”活动2016年1月11日，全国各地举办了形式各样且接地气的宣传活动，提醒百姓关注自身和公共安全。江西 邀请媒体记者体验110 2016年1月10日，江西省公安厅和南昌市公安局、南昌铁路公安局联合开展以“群众的110，你我的30年”为主题的集中宣传活动。 连日来，江西省各级公安机关持续开展110宣传活动。1月7日，省公安厅召开新闻发布会，通报20...