老人练气功能减压吗
近年，高血压发病率有明显增长趋势，而引起高血压的病因有很多，如年龄、家族史、摄盐量高、肥胖等，另外，注意力高度集中，过度紧张的脑力劳动，对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境，以及生活方式的突变等，都是造成高血压的原因。 那么气功和高血压又是怎样联系起来，又有怎样的治疗效果呢? 有研究发现，练习气功的高血压患者，练功5分钟血压开始下降，到20分钟时血压进一步明显地降低。说明...
老人练气功能改变颈椎状况吗
现在人们的生活水平提高了，对生活质量的追求也随之提高，许多老年人都希望自己可以延年益寿，最好能够享受四世同堂的天伦之乐，但是怎样才能使自己保持一个健康的体魄，大多老年人每天都会做运动来强身健体，也有很多老年人选择练气功。 下面介绍一套头颈部医疗体操： 一、坐位，头部转动，从右至左，又从左至右，缓慢进行。 二、坐位，头前屈，下颔向胸，头后仰，眼望上方。 三、坐位，头右侧...
陆游，一生经历颠簸坎坷，在重重逆境中能活到85岁高龄，甚至在其晚年时，还能耳聪目明。他深谙“气大伤...[详情]
男子地铁乱吐痰被劝阻 反怼大爷：你上海几套房？
都说公共场所就是一个小的社会圈，在此可以看到各式各样形形色色的人事物，而地铁作为庞大交通体系的一员，发生的“奇闻异事”几乎每天每时都在上演，不免有事件跌破乘客和网友的眼镜： 9月2日中午，上海地铁9号线上上演了这样的一幕： 一名黑衣男子不停往车厢地上吐痰，边上的爷叔进行劝阻后，黑衣男子的回嘴可谓是十分“有新意”。 视频中只见爷叔进行劝阻后，黑衣男不但毫无羞愧神情，竟还“振振有词...
百万豪车同时现身泉州厦门
上图为原车 上图为套牌车 上图为套牌车 两辆车牌号相同的路虎揽胜越野车同时出现在泉州和厦门两地，这在时间和空间上是不可能做到的，这是怎么回事呢？5月31日下午五点，两辆悬挂相同车牌号（闽D3C****）的白色路虎越野车同时出现在泉州、厦门两地，其中一辆路虎越野车在泉州市区行驶，因当事车辆涉及的案值高，且涉及严重的交通违法行为，泉州交警指挥中心立即启动应急预案，遂通过缉查布控系...
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
最近，随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点，气功再次被推上风尖浪口。那么，气功究竟是什么？它到底有没有功效？...[详情]
随着人们物质生活水平的日益提高和对精神生活的不断追求，许多老年人把音乐学习作为提高身心素质的重要途径，精心购买自己喜爱的乐器，以此娱乐生活，欢度晚年。那么，老人吹弹乐器能健身吗？下面佰佰安全网带您了解相关的老人健身安全小知识。老人吹弹乐器能健身吗？ 现在很多老人家为了保证身心健康，减缓衰老，陶冶情操，丰富晚年生活，都会找些才艺乐子学学，其中就有很多选...[详情]