健身动作玩法

滑草玩法

滑草的玩法有两种，一是穿上滑草鞋，一种看起来像太空鞋，鞋底有履带的专用鞋，用双滑杆在草坡上撑滑。这种玩法学会练好之后，可以滑出许多花样来，它所需要的器具是履带鞋和双滑杆。 另一种滑法是坐在滑草车上从草坡上滑下，这样滑行既刺激又省劲且充满趣味性。它用的器材就是滑草车，又叫旱地滑撬。用滑草车的玩法很简单，人只须坐稳抓牢就可以了。 用滑草车的玩法很简单，人只须坐稳抓牢，就可以了...

孕妇健身避免什么动作

怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹...

春节微信红包新玩法 毛玻璃照片霸屏

不久前微信朋友圈上线了红包照片功能测试，只有发红包才能看到照片，否则只能看到“毛玻璃”。一时间，“毛玻璃”照片霸屏朋友圈。 春节微信红包新玩法 毛玻璃照片霸屏三日前突然引爆微信朋友圈的“毛玻璃照片”事件，昨日得到腾讯的官方说明：这是猴年春节旗下微信公司为用户新创的红包互动游戏，于1月26日下午5点至8点完成公测。腾讯此款微信红包新玩法随之揭秘，预示着网企今年春节档的“红包大战”...

支付宝新玩法：口令红包风靡朋友圈

春节临近，红包大战的氛围也愈发浓烈。 支付宝上周发布了今年红包的玩法，主打春晚咻一咻红包、中文口令红包、男女红包三大玩法。每个人都能个性化定制的中文口令红包再度成为今年支付宝红包的“杀手锏”，被用户、品牌商玩出了千奇百怪的奇葩玩法，并迅速风靡朋友圈。随着支付宝公布春节红包玩法，微信宣布用10天朋友圈广告收入发红包，2016年的春节红包大战逐渐升温。1月13日，支付宝发布了9.5...