减少晚上起夜健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

老人起夜被炸倒 液化气罐无损坏到底啥炸了？

昨日凌晨2时许一声巨响，惊醒了全楼的人。住在3楼的小李（化名）惊醒后发现，自己62岁的老父亲浑身是血，倒在厨房。同时，住在同一单元的所有住户也都被巨响惊醒，发现家具倒满地，房门被掀飞，一片狼藉。目前，李老汉在医院重症监护室救治，经过诊断全身86%的面积深二度烧伤，尚未脱离生命危险，医院已经向家属下了危重通知书。从爆炸严重程度看，爆炸很可能发生在李老汉家中，但是全楼的燃气没有开栓...

减少环境污染，改变煤炭消费

煤炭污染一直以来是我们的主要污染源，现在我们正控制煤炭的用量，寻找其他新能源的利用，减少污染。煤炭消费占我国一次能源消费近2/3 ，“一煤独大”是我国能源结构的突出特点。2014年，我国煤炭产量出现新世纪以来的首次下降，是能源结构调整中具有标志性意义的进步。不过仍应看到，我国能源结构还十分不合理，与全球能源低碳化的趋势，以及我国环境承载能力都不相适应。与全球能源结构相比，我国煤...