老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
罗志祥发文被这就是街舞恶意剪辑，严重损害了个人形象，要求公开道歉。恶意剪辑还有哪些？...[详情]
黑猫警长之父辞世 回顾诸志祥生平与作品
警探破案抓贼，又兼具悬疑和动作元素，80后听着“ 啊哈哈……黑猫警长,啊哈哈……黑猫警长”的音乐，模仿着动画片里的动作长大，可以说黑猫警长是80后共同的记忆，听到这个消息，不免让我们感叹时间的流逝。据悉诸志祥先生的追悼会将于明天(9月10日)下午三点半在龙华殡仪馆银河厅举行。诸志祥自1968年开始发表作品，著有童话《八戒回乡》《黑猫警长》《黑猫警长与外星人》等。《黑猫警长》曾获...
刺激C罗？摩洛哥球迷冲C罗喊“梅西”
昨摩洛哥球迷一开赛就高喊梅西(Lionel Messi)的名字，试图激怒葡萄牙球星C.罗纳度 (Cristiano Ronaldo)，声音响彻球场，结果C罗开赛4分鐘就头锤破网「打脸」摩洛哥球迷，让他们鼓噪分贝瞬间降低。C罗和梅西是当代最顶尖足球巨星，两人球风和个性迥异，各霸一方，一直都被外界视为「瑜亮情节」，C罗曾说，「我和梅西不算是朋友，没一起吃过饭，也没去过对方家，但我...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
热闻一：罗一笑，你给我站住!真相，你也给我站住! 最近”大事连连“， 一篇名为《罗一笑，你给我站住》的文章刷爆微信朋友圈。女儿不幸患白血病，父亲“卖文筹款”…小编不知该说不该说，其实是这句 事件发酵后被指是营销炒作，面对质疑，罗一笑的父亲痛苦的表示：“没人关心我女儿是不是在死亡线挣扎，就想我是不是骗子，怎么一点同情心都没有，我真的好绝望。” 没人关...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]