青春期海子在月经期吃什么最适合
月经后注意吃啥? 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。 1、宜补蛋白质和矿物质 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质食品。如选用既有美容又有补血作用的食品...
怎样保护水库水资源
1、搞好绿化种植和发展，增加森林面积涵养水源。森林有涵养水源、减少无效蒸发及调节小气候的作用，具有节流意义。林区和林区边缘有可能增加降水量，具有开源意义。 2、提高水资源的综合利用，水在同一空间是有综合利用的特点。水库可以蓄洪，也可以养殖水生动植物，大的水面可以通航，有些水体还可开辟旅游。水力发电用过的水，可以用于灌溉。渠系和田间渗漏的水，可以地下抽出利用，从地下抽出的水，...
“这几位村民好样的，值得点赞！”5月1日，一则垂钓村民奋力营救落水小车驾驶员的消息在微信朋友圈广为...[详情]
平谷线将成为首条区域快线
未来将建成以北京为中心，50公里到70公里半径范围内京津冀“1小时轨道交通圈”。北京市交通委主任周正宇表示，首条区域快线敲定为平谷线，其将成为京津冀三地区域快线的样板线，有望方便百余万人出行。平谷线将成为首条区域快线 轨道上的京津冀，是京津冀区域交通提出的一个新理念。北京市交通委主任周正宇介绍，京津冀协同发展交通先行，根本目标就是助力解决首都大城市病问题。京津冀三地之间轨道交通...
北京平谷报复杀人案犯人被执行死刑
在诸多刑事案件当中，因日常琐事引起的人身伤害事件并不在少数。 49岁的平谷农民杨瑞喜，因日常琐事对他人不满，残忍将6人杀害。2015年12月2日，遵照最高人民法院院长签发的执行死刑命令，二中院将杨瑞喜验明正身后押赴刑场执行死刑。 记者获悉，2012年8月17日7时许，杨瑞喜携带3把尖刀，驾驶摩托车在平谷区内伺机报复、杀人。当日9时许，杨瑞喜来到平谷区薛某住处欲将薛杀害，因其...