地震发生后，如果伤员不能得到正确的、及时的救护，可能会产生严重的后果，因此，掌握一些急救常识是非常...[详情]
崩塌的防治方法和原则
中国防治崩塌的工程措施主要有： 一.排水：在有水活动的地段，布置排水构筑物，以进行拦截与疏导。包括排出边坡地下水和防止地表水进入。 二.锚固：1.遮挡。即遮挡斜坡上部的崩塌物。这种措施常用于中、小型崩塌或人工边坡崩塌的防治中，通常采用修建明硐、棚硐等工程进行，在铁路工程中较为常用。 2.拦截。对于仅在雨后才有坠石、剥落和小型崩塌的地段，可在坡脚或半坡上设置拦截构筑物。如...
老人健身计划要遵循什么原则
1、因人而异 老年人运动健身时应根据自己的年龄及体质状况、场地条件、季节及气候变化等选择适宜的运动项目,正确掌握运动量和运动持续时间。切不可强求一致。 2、循序渐进 老年人通过运动健身,功能会逐步改善或提高。但由于机体对运动有一个逐步适应的过程,所以运动量宜由小到大,动作由简到繁,持续时间由短到长,不要盲目冒进,急于求成。 3、持之以恒 通过运动可增强功能、强健体魄...
昨日，国家体育总局公布了《全民健身指南》...[详情]
夏季孕妇饮食原则
孕期哪怕吃不下也要想办法让自己接收营养。各种蔬菜水果大量上市，菜篮子里面丰富了很多。准妈妈在夏季更容易出现各种不适症状，因此尤其在饮食上要多加讲究。俗话说吃得好不如吃的巧。准妈妈夏季养生在饮食上有哪些要注意的?夏天孕妇饮食原则1、注意饮食清淡夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白...
勒索病毒全球爆发 企业、学校和个人防范措施
自12日晚上开始，国内多所大学学生反馈称电脑遭遇敲诈软件攻击，攻击者以中文弹窗的形式要求电脑所有者支付价值不菲比特币解锁。这种病毒在国内一些高校的教育网、校园网已经造成了影响，致使许多实验室数据和毕业设计被锁。包括山东财经大学、南昌大学、广西师范大学、东北财经大学在内十几家高校发布通知等多家高校发布紧急通知，提醒师生注意。敲诈软件是一种网络攻击工具，黑客可以利用这种攻击工具控...
中医学认为，背部保健对患有风湿痛、支气管炎、胃及十二指肠溃疡及心血管疾病的老年人非常实用。然而，老人背部锻炼健身方法有哪些呢？...[详情]
到了一定年龄阶段，人体机能都在走下坡路，老年人可以通过锻炼开提高身体机能，由于每个人的体质，喜爱的运动等不一样，所以老人在做锻炼...[详情]
冬天要来了，我们开车时，玻璃上会出现各种雾气，给我们的驾驶安全带来不小的困扰，那么这些雾气应该怎么去除呢？今天佰佰安全网来依据安全驾驶知识给大家推荐几种方法，希望可以帮到大家！车窗雾气的产生原因起雾有两个条件：一个是湿度过高，一个是温度过低，两者缺一不可。如果露点温度高于0℃，则形成结雾现象；如果露点温度低于0℃，则变成结霜。原因一：在空度湿度一定的...[详情]
治疗原则上是积极消除引起腹膜炎的病因，并彻底清洗吸尽腹腔内存在的脓液和渗出液，或促使渗出液尽快吸收、局限。或通过引流而消失，为了达到上述目的，要根据不同的病因、病变阶段、病人体质，而采取不同的治疗措施。腹膜炎的治疗可分为非手术治疗和手术治疗两种。非手术治疗1.体位在无休克时病人应取半卧位，便于引流处理。半卧位时要经常活动两下肢，改换受压部位，以防发生...[详情]