健身大舞气功名称

健身气功的养生保健功效有哪些

增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...

健身气功能防病要注意禁忌事项

健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...

广场舞声音大引男子不满 开枪误伤大妈被拘

凶器原标题：男子不满广场舞声音太大枪打大妈3月3日晚上，阳朔县阳朔镇莫某因不满设在自家房屋边的广场舞音箱音量太大，影响自己休息，持私藏汽枪向音箱开枪，不料误伤一跳广场舞的妇女。3月9日，阳朔警方将莫某抓获，并缴获作案汽枪1支和部分铅弹、钢珠。佰佰安全网提示：双方都应有一些责任，而莫某做事较为极端，广场是公共场所，聚集人员较多，持枪打音响伤对他人的生命安全产生了严重威胁。案发...

表演钢管舞遭免职 掌握科学谈性“五大策略”

今日（9月3日），深圳宝安区一幼儿园开学典礼上表演钢管舞引发关注，宝安区教育局责成园长立即解除职务。今日傍晚，被责令解除职务的园长刘容（化名）与记者对话时表示，“我以为家长会和我一样，把钢管舞看作一种健康的运动舞蹈，是我错了。”此前报道，今日（9月3日）上午，一段幼儿园开学典礼上表演钢管舞的视频，在网络上广泛流传。视频中，一名穿着露脐装的舞蹈演员，绕着钢管热舞，台下的观众是幼儿...