甲减病人可以适度慢跑运动,因为甲减本身代谢比较慢,运动促进代谢,但是要适度,不要感觉累,避免剧烈运...[详情]
甲亢病人可以喝减肥茶吗
专家提醒,女性不要盲目听信广告,猛灌减肥茶,有些减肥茶里添加了甲状腺激素,这种激素能促进人体的新陈代谢,加速脂肪分解,虽然有一定的减肥效果,但最好在医生的指导下严格按照时间、剂量服用,但如果长期服用,则导致甲状腺激素过量,引起甲亢。 甲亢最中意年轻女孩,女性发病率比男性高约4~6倍。甲亢患者由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,如果营养补充不足,消瘦可更为明显,因此,一旦患了...
什么样的健身运动适合产妇
1)头颈部运动 目的:收缩腹肌,使颈部和背部肌肉得到舒展。 时间:自产后第三天开始。 方法:平躺,头举起,试着用下巴靠近胸部,保持身体其他各部位不动,再慢慢回原位。重复10次。 2)会阴收缩运动 目的:收缩会阴部肌肉,促进血液循环及伤口愈合,减轻疼痛肿胀,改善尿失禁状况,并帮助缩小痔疮。 时间:自产后第8天开始。 方法:仰卧或侧卧吸气,紧缩阴道周围及肛门肌肉,屏...
昨日,国家体育总局公布了《全民健身指南》...[详情]
上海马拉松1.4%参赛者受伤,全民马拉松是健身运动还是伤害运动?
原本极限运动的马拉松变成如今的全民健身运动,全国各地都在定期不定期的举办,他的意义到底是什么?组办者准备好了吗?谁来评估与监管? 原标题:上海马拉松一选手心跳骤停获救 本次比赛共564人受伤医护人员对出现心跳骤停的选手进行抢救昨天一早,2016上海国际马拉松赛鸣枪开跑,近4万名马拉松选手和路跑爱好者汇集于外滩,共享盛宴。不过,今年的“上马”仍然有一些意外发生:上午8点55分,一...
浙江医生殴打病人 院方称因病人骂人起冲突
近日,网上传出一段医生一拳将病人打倒,病人起身准备还击又被脚踹的视频。1月14日,浙江台州骨伤医院医生告诉记者,“事件是真实的”。据悉,这起打人事件于1月10日发生在该院急诊室,起因为被打病人不听从医生治疗建议,并不断咒骂医生。目前,医生已向病人道歉,双方和解。医生一拳将病人打倒 病人站起来又被踢一脚视频共有30秒,开始时,一位穿白大褂的年轻医生站在办公桌旁,身边站着3位保安...
健身锻炼是健康生活方式的一种,不管是年轻人也好老人家也好,做健身运动是有利于身心健康的。下面我们一起来看看老人正确的健身方式吧!...[详情]
帕金森是老年人常见的疾病,而治疗老人帕金森病除药物治疗,还可以进行运动健身疗法。那么,帕金森老人要如何运动健身呢?...[详情]
在我们的潜意识里,老人上了年纪都会出现驼背,常见但并不代表是正常的,老年人驼背危害着身体健康状况。那么,老人在日常生活中,老年姿态性驼背的健身运动疗法有哪些呢?佰佰安全网来介绍一下相关的老人健身安全小知识。为何老人易出现姿态性驼背? 人到老年,常会发生姿态性驼背,这是一种衰老的表现,而非疾病所致。骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多个椎骨按规律连接...[详情]
女人到二十五岁以后,身体的各项机能就会渐渐开始下降,新陈代谢开始减慢,如果不好好保养自己衰老的速度也会加快,到了一定的年纪体重也会开始逐年上升,因此更应该学会控制自己的体型预防肥胖。那么,女性适合哪些运动减肥呢?今天佰佰安全网就来告诉您相关的女性减肥小知识。为何女性容易肥胖? 女性之所以肥胖,专家指出,主要原因如下:一是女性的脂肪细胞多于男性,相对而...[详情]