老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
现如今,我国各种发展过程中遗留的生态问题日益显现。正值两会召开期间,生态环境问题再次成为热议话题,...[详情]
联想更名联想中国 网友:看起来更像外企
在这段时间,联想差不多能够和华为比肩了,当然实在舆论消息上面,因为在这段时间联想将一些事情无限扩大,说的一些话做的一些事情饱受网友们的争议,之后更是愈演愈烈,这也让联想不得不出面为自己正名,联想在近日又做出一件让很多人都意外的事情!这件事情应该从杨元庆公布联想最新一期的财报开始,他在财报现场说出了很多在这个时间段都十分不妥当的话语,一时之间激起了很多网友的怒火,但这并不是最关键...
中国农民丰收节 农民啥时候能富裕起来?
9月23日,“壮丽70年 丰收颂祖国”,全国70地庆丰收融媒体直播山东(宁津)2019中国农民丰收节启动仪式暨打造乡村振兴齐鲁样板短视频大奖颁奖在宁津县拉开帷幕,今年宁津农民丰收节纳入2019年中国农民丰收节“全国70地庆丰收全媒体直播活动”,也是德州市唯一一个入选的县。c藏种赋朗读开启了“藏种大典”仪式。与会领导为宁津区域公用品牌“宁津良种”揭幕,标志宁津良种正式加入种子基地...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
现在不论是男是女都会进行护肤,不管是简护肤或是繁琐护肤都是为了让皮质变得更好。孕妇作为一个特殊群体,孕妇护肤是否是正确的行为?平时孕妇选择护肤品又该注意什么地方? 孕妇护肤要怎么做? 1、孕期皮肤变化受体内激素变化影响较大,与怀男怀女没有关系。2、绝大多数品牌正品的护肤品对胎儿安全,没有必要更换。个别观点认为含有维生素A及衍生物的产品要警惕,理论基础...[详情]