孕妇操还可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地配合医生，使胎儿平安降生。孕妇健身操一天跳几次是个不...[详情]
什么是孕妇健身操
什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹...
老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
上午，前来深圳福彩兑奖大厅办理兑奖的彩民络绎不绝，直至午饭时间，还有彩民在办理兑奖手续。其中，中得...[详情]
体彩开出5注一等奖 广佛彩民斩获829万大奖
11日晚，体彩大乐透17119期开奖，全国中出5注一等奖，包括3注829万多元基本头奖，和2注1327万多元追加头奖。广东彩民再次揽得2注头奖，分别落在广州4401027377投注站和佛山4405005284投注站。当期开奖过后，体彩大乐透奖池滚存42.47亿元。前区开出全奇组合体彩大乐透17119期前区开奖号码为“05、07、13、29、35”，后区开奖号码为“03、08”。...
17人合买彩票 喜获一等奖500万元
12月20日上午，省福彩中心的兑奖室里热闹不已，十几名彩民挤满了兑奖室，省中心工作人员询问后才知道，他们都是双色球第2017149期长沙一等奖的得主。据了解，这次来兑奖共有17人，他们都是长沙芙蓉区火炬村王家湖路77号43019152站点的常客，也是该站双色球合买团的成员。该站业主曾庆狮两口子一起经营着投注站，每期都会组织大家进行双色球合买，当期老板娘看好了三组复式号码，每股...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
火花塞作为汽车的关键零件，身材不大但里面的学问可不小，如何正确选择一粒火花塞首先要了解火花塞的结构和材质。不同的发动机，不同的排...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动，而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢？佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操？ 由于年龄的增大，老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降，而毛巾操根据老年人的行动特点，专门为其设计，可以增强肌肉力量，提高关节灵活度和柔韧性，改善身体的...[详情]
火花塞是车上常用的一个小配件，也是车上工作环境比较恶劣的零件之一。发动机正常运转时，火花塞绝缘体裙部的温度一般保持在500到600摄氏度之间，工作温度是相当高的。那么，会有人问了，什么是汽车火花塞？汽车火花塞有哪些种类和特点呢？下面佰佰安全网就来给您普及下相关的车辆保养小知识吧！什么是“火花塞”？火花塞(sparkplug)，俗称火咀，它的作用是把高...[详情]