什么是孕妇健身操
什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹...
老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某与跳广场舞的...[详情]
正月初五“破五节” 福州三坊七巷上演喜迎财神表演
南后街上“正月初五迎财神”。福州新闻网2月21日讯（福州日报记者吴晖/文郑帅/摄）昨天是正月初五，这一天在福州俗称“破五节”，意思是春节的诸多禁忌，这天之后皆可破除。这一天，还是老福州“赶穷神，迎财神，开街纳财”的好日子。当天，三坊七巷上演了一场喜迎财神的民俗表演。只见天后宫的迎财神民俗表演队伍在坊巷里迎接财神神架，为“正月初五迎财神”传统民俗巡游拉开了序幕，“八家将”霸气开...
郑州女司机开车撞毁五节护栏 称没注意方向盘
9月12日17点30左右，车友爆料：郑州花园路三全路向东300米，一辆西向东行驶的白色私家车冲出护栏，撞到东向西车道上，护栏被撞毁五节。记者朱浩在现场了解到：路中间的五节护栏被撞到东向西车道，而事故车辆的左前轮爆胎，已经无法挪动，正在等待拖车作业。 据围观群众说：司机是位女士，当时速度挺快的，正常行驶中突然撞上护栏，女司机并没有穿高跟鞋，不知道发生了什么操作不当的行为。据事故...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
十年前，作为学生因为阿姨上班挤不上公交车!十年后，又被广场舞大妈占用了篮球场。真的是好尴尬啊!...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动，而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢？佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操？ 由于年龄的增大，老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降，而毛巾操根据老年人的行动特点，专门为其设计，可以增强肌肉力量，提高关节灵活度和柔韧性，改善身体的...[详情]
在我看来，人与人之间应该是平等的。也许职业职位不同，年龄不同，性别不同，但是在人格上，每个人都应该是平等的。下面这几句话，你是有听到过吗？一个孩子，摔坏你手办怎么了？不就是把可乐倒在你琴上了吗？——熊孩子监护人我这么大岁数了，跟她一个孩子道歉？——乡村爱情谢广坤人家一个大老板，还指望跟你一样啊？——职场舔狗我虽然一般般，但是你没房没车免谈？——妄图长...[详情]