“坐月子期间怎么样补铁？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知...[详情]
母乳喂养期间饮食贴士
1、先补充流质食物 产后1小时可让产妇进食流质食物或清淡半流食物，重点是多补水;第2天可以吃一般的比较稀软的、清淡可口食品。剖宫产术后的6小时之内要禁食，要等到术后肛门排气后才能恢复进食，一般第3天可以进行普通饮食了。 2、注重补血和维生素 产褥期饮食要品种齐全，要求干稀搭配，荤素搭配。吃鸡蛋可有效补充产后营养，还可选择红糖等含铁丰富的食品给产妇补血，另外还要补充纤维素...
注意！怀孕期间饮食补血补铁的误区
为了预防孕妇严重贫血，补铁对于孕妇来说就非常重要。如果想要有效补铁，就要注意避开以下4个误区。 误区1、红糖可以补血 女性通常在月经期间和分娩后喝红糖水补血。其实红糖并不能达到这种功效，只有一定的改善和保健作用，而且红糖的提纯度并不高。所以喝红糖水补血从而缓解贫血症状，是非常不靠谱的说法。 误区2 、红枣可以补血 红枣的确可以补血，前提是要配合葡萄干、龙眼等食物一起，...
端午节期间，一场不期而至的停电，让冰箱里50多袋母乳解冻变质。遭此尴尬的成都妈妈李熙熙继而困惑起来...[详情]
七旬老太以为“吃铁能补铁” 吞下152根铁钉
俄罗斯乌兰乌德市一名74岁的老奶奶因经常无故发热前往医院就诊，医生为她照射X光片后在她的肚子里竟发现了152根螺丝和铁钉，甚至还有门栓和一根银项链，总重量多达一公斤，最大的一根长达15厘米。 原来这位奶奶一直贫血，认为“吃铁”能“补铁”，于是吞下大量金属物。医生担心这些尖锐的钉子会刺穿她的胃部，于是紧急为她进行了手术。 医生Bulat Shobolov表示手术非常顺利，从取出金...
出差期间潜回公司行窃
前天（23日），沙坪坝区公安分局山洞派出所破获了一起辖区企业被盗案，犯案的是企业内部员工，虽然对方设置了一个精巧的盗局，但最终还是被民警识破。出差期间回公司行窃小张是歌乐山山洞镇某家具厂员工，入职才两个月，平时负责销售方面的工作。前天，小张正在贵州出差，却接到了立即回公司开会的通知，小张刚回到公司会议室，就被山洞派出所的警察抓了个正着。“抓错人了吧？”小张当场喊了起来。“没抓...
升级为准妈妈除了要行动上要多加注意，在饮食上也要花点心思，尤其是补充铁质，那么，孕妇怎么补铁才有效呢？...[详情]
菠菜的营养全面，含有大量的β胡萝卜素、b族维生素、维生素A、铁、维生素B6、叶酸、钾等等元素，对人体的功效也多多，那么，吃菠菜真...[详情]
随着年龄的增长，人体的各项机能也会下降，老年人是微量元素特别容易缺乏的群体，特别是钙和铁这些人体不可缺少的元素，那么，老人补铁的重要性有哪些？佰佰安全网为您介绍一下相关的老人饮食安全知识。老人补铁的重要性有哪些？ 铁是红细胞内血红蛋白生成的重要原材料，缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性...[详情]
铁是人体内必需的微量元素之一，在人体有着重要的生理功能。在儿童的生长发育过程中，随着体重和血容量的不断增长，以及铁的不断丢失，缺铁导致的危害十分严重，那么这时孩子需要吃补铁保健品吗？吃什么补铁保健品好呢？佰佰安全网来各位家长探探相关儿童食品安全小知识。铁元素对儿童的重要性 铁是儿童体内合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器...[详情]