老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
继5日发表错误涉港言论后，休斯顿火箭队总经理莫雷7日上午发表声明，不仅没有道歉，还一再辩称自己是无...[详情]
交警在查处酒驾行动中 遭遇“雷人”“雷语”
尽管“开车不喝酒，喝酒不开车”的铁则早已是人尽皆知，但总有“喝断片儿”的情况下丧失了对危险和实际情况的判断而驾车行驶的人，这些醉酒司机不仅上演了一场场“闹剧”，更导演了一场场悲剧。有些酒醉驾司机被查后能当场认识到自己的违法行为，而有的“奇葩”司机像下面的王某一样，遇交警检查则爆出各种雷人语录，令人啼笑皆非 ……3月19日，桐柏交警在查处酒驾行动中，遭遇“雷人”“雷语”，令人哭笑...
奇葩司机高速“真空”行驶 雷倒民警
■没前挡风玻璃还在高速继续行驶的大货车。本报讯（记者 汪洋 通讯员 康治）在高速公路上发生交通事故，前挡风玻璃被撞没，司机担心耽误送货坚持继续上路。日前，这个“敬业”的大货车司机，被高速交警处以200元罚款。据高速交警高阳大队民警介绍，7月30日10时许，一辆蓝色大货车从保沧高速朝阳路收费站缓缓驶出，一下子就把执勤民警给“雷”住了：怎么前挡风玻璃都没了，这是从高速公路上吹吹风的...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
30年前，前NBA总裁大卫.斯特恩在大风里苦苦等待半个小时，才敲开了央视的大门，他像一个初级的销售员一眼，耐心地向央视解释什么是NBA，甚至还要自己掏腰包每周邮递一卷NBA的录像带到央视，从此，央视才给了NBA一个机会，开始转播NBA的比赛。 30年来，NBA从中国市场上捞取了大量的金钱和声誉，但是非常遗憾，在30年后的今天，NBA的中国大门，可能...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]