关于健身舞诗词

中老人跳健身舞该注意哪些事项

那么平时生活中我们跳健身舞该注意哪些事项呢? 1.饭后不要立即跳，饭后休息40分钟左右开始跳舞较为适宜，否则可能导致胃肠痉挛，发生腹痛，久而久之可引起胃下垂。 2.跳舞时要选择开阔、空气清新的场所，人不宜过多。如果场地选择在社区，应注意与家属楼保持一定距离，避免扰民。 3.跳前充分做好踝、膝、髋、肩等关节的准备活动，避免运动损伤。 4.老年人跳舞应量力而行，掌握好运动...

企业安全的诗词有哪些

企业发展是目标，品牌口碑质量好！ 保安保质保生产，安全生产是基点。 劳动保护防范全，时时处处意识坚！ 遵章本是幸福泉，违章惹祸酿根源。 规范流程安全弦，生产作业必当先！ 现场作业重防护，身心不适早主张。 酒后上岗最不该，切勿伤己又害人！ 班组作业严管理，交接清楚上下晰。 设备操作须规范，专用专管人莫离！ 消防器材时时检，绿色通道应周全。 小心谨慎保安全，大...

湖南浏阳一景区游客说成语诗词则可免票

““青山绿水、落花流水、大禹治水、高山流水、细水长流、黄河之水天上来、一江春水向东流……”，6月25日，湖南浏阳官渡古镇狂野水世界景区门口万头攒动人山人海，该景区近日推出的“挖掘水文化，说成语诗词”活动得到许多市民和游客的广泛参与，不少游客一边排队一边还在温习成语诗词，作为中南地区颇具人气的以“水”为主题的旅游景区，浏阳狂野水世界近日推出“说出十句‘水’有关的成语和诗词免门票...

两舞者呼吁抵制皮草冰天雪地中秀钢管舞

如今越来越多的人参与到钢管舞的学习当中，其独特的魅力只有学习过它的人才能了解。 其实钢管舞本身是一种健身运动，钢管舞的优点很多，即可以锻炼身体，又可以充分展示一个人的热辣身材，因此已经在明星们中成为一种非常流行的健身时尚。大明星麦当娜、安吉丽娜·朱莉、容祖儿、莫文蔚等都是钢管舞的推崇者。 20世纪80年代后期，麦当娜“初出闺房”秀钢管舞技，喧声一片，从此她的走红路线被定“叛逆...