老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
9月27日消息，今天下午，中国女排在2019日本女排世界杯3-1击败强敌荷兰队，向着冠军又迈进一步...[详情]
中国女排朱婷父亲怒斥“败家”谣言
人红是非多，真是很无奈的事情。现在自媒体发达，无中生有的事情太多，尤其是拿自己的同胞，进行道德绑架！此前有大灾大难的时候，很多人喜欢盯着有钱人，质问甚至逼迫他们捐款，并对比每一个人捐了多少。这样的事情，一度让人厌恶，而现如今，一些优秀的，朴素的，刚刚脱贫致富的运动员，又被一些人盯上了！ 前一段时间，网上传朱婷“败光”2000万，这个败光是打引号的。写作者是似贬实褒：朱婷出身农村...
湖南衡南原县长邹小敏被判7年 曾与副县长结伴行贿市委书记
11月14日，从湖南湘潭中院获悉，湖南衡南县人民政府原县长邹小敏因犯受贿罪，一审被判有期徒刑7年，并处罚金人民币50万元。此前，衡阳日报曾披露当地4名官员的忏悔录，显示邹小敏曾与衡南县原常务副县长申伟亮结伴给衡阳市委原书记李亿龙送钱。有“霸蛮书记”之称的李亿龙曾于2013年3月在轰动全国的“衡阳贿选案”后，调任衡阳，接替衡阳原市委书记童名谦，一度被媒体解读为“救火队长”。然而，...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
明朝嘉靖六年五月，心学创始人王阳明又一次成为了国家救火队员，受命前往两广地区平叛。一代圣贤王守仁自知此去必定再无返乡之日，便开始向两位嫡传弟子钱德洪、王畿交代后事。于是便有了著名的“天泉论道”。 留下了流传千古，至今不衰的心学四决：无善无恶心之体，有善有恶意之动；知善知恶是良知，为善去恶是格物。天地虽大，但有一念向善，心存良知，虽凡夫俗子，皆可为圣贤...[详情]