抵抗产后抑郁可以紫米薏仁粥
抵抗产后抑郁:紫米薏仁粥 食材原料 主料:糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克。 配料:冰糖20克。 烹饪方式 煮。 制作方法 1. 紫米、薏仁、糙米分别洗净,用冷水浸泡两三个小时,捞出,沥干水分。 2. 锅中加入约2000毫升冷水,将薏仁、紫米、糙米等全部放入。 3.先用旺火烧沸,然后转小火熬煮45分钟。 4. 待米粒烂熟时加入冰糖调味即可。 ...
产后营养粥怎么做
花生大米粥 【材料】生花生米(带粉衣)100克,大米200克。 【作法】将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次(早午或早晚各一次)喝完,连服3天。 【功效】花生米富含蛋白质和不饱和脂肪,有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚有一定疗效。 阿胶大枣羹 【材料】阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克。 【作法】将核桃除...
由前腾讯副总裁、公共关系负责人刘畅创办的旅游社交平台“伴米”(chummy.com)近日遇到了麻烦...[详情]
四川食客生蚝中吃出珍珠 欲拿它做戒指
1月16日报道,1月14日晚,四川省成都市民周先生带着家人吃烧烤,点了一个海鲜拼盘。当他挑出其中一块生蚝,刚咬一口,牙齿就被硌了一下,取出一看,生蚝的肉里出现了一颗珍珠,跟绿豆一般大小。烧烤店的店长得知此事后表示,之前还从未遇到这种事情,公司将展开调查。 生蚝中吃出来的珍珠 图由受访者提供四川农业大学水产养殖专家严太明告诉记者,只要是贝类,都有可能产生珍珠,所以生蚝里有珍珠并不...
吓人!男子做早饭时1.8米大蛇钻进了厨房
9 月 27 日清晨,家住南京大厂的李先生在厨房做早饭时,听见水池下面有窸窸窣窣的响动,李先生弯下腰看水池下面,可把李先生吓了一跳,在水池下面居然蠕动着一条大蛇!他一时不敢轻举妄动,赶紧打电话报警。 西厂门派出所值班民警接到警情后,立即安排民警出警,同时还通知了派出所里有抓蛇经验的保安队长吴师傅一同前往。到达现场后,民警和吴师傅在李先生厨房看到了那条盘踞在水池下面的大蛇。抓蛇经...
这“羊肉吕”就是羊肉串,因为那根签子要分类回收,所以很多人点外卖吃羊肉串的时候都特意跟店家注明:不要签子,“...[详情]
日前,黑龙江鸡西居民王某某及亲属九人在家中聚餐,食用自制“酸汤子”(用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食),引发细菌性食物中毒的事件引起关注。那么,什么是米酵菌酸?广大市民又该如何避免米酵菌酸引起的食物中毒?细细研究,食品里的门道可真不少。什么是米酵菌酸? 米酵菌酸虽然名为“酸”,其实是一种脂肪类物质。20世纪30年代被首次提取到,20世纪70年...[详情]
大暑节气常在“中伏”前后,是酷热盛行之时,也是喜热作物生长速度最快的时期。炎热天气容易消耗人体的气津,因此有“暑天无病三分虚”的说法。人们常觉疲倦头晕、口干舌燥、食欲不振、胀气恶心,严重者动辄腹痛腹泻等,这些都是暑湿耗伤气津的表现。医药学家李时珍曾提出“粥与肠胃相得,最为饮食之妙。”意思是说喝粥能健脾益气、补充身体气津的亏耗,以补虚损。在此为大家介绍...[详情]