到了冬季，早晨的温度过低会让不少跑友没法坚持。不过早起跑步是个很正确的做法，因为早饭前正是慢跑的最...[详情]
女性睡前什么运动减肥效果最好
动作一：平躺仰卧抬双腿保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往裡勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。 作用：不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。 动作二：左上方抬高双腿向左上方尽可能抬高右脚，在空中停顿一秒鐘再放下，完成后再换左脚。注意膝盖不能用力，才能...
女人晚上几点运动减肥效果最好
很多人因为工作原因，白天上班没时间，只能晚上运动。晚上运动可以改善睡眠质量。但是对于另一些人运动后一两个小时仍处于兴奋状态，会影响夜间睡眠质量，因此晚上几点运动减肥效果好可根据个人情况而定，可以尽量把运动时间提前。 让运动更减肥的三个要点： 1、有规律的运动 另外，无论你是哪个时间段运动，养成规律的运动习惯很重要。例如你习惯了每天下午5点运动，就尽量每天都安排在这个时间...
回望这几年的数据，全球肥胖问题也逐渐严重，世卫组织也将每年的5月11日定为“世界防治肥胖日”。...[详情]
电商巨头618抢购活动大对比 哪家最实惠？
6月18日，电商年中促销战迎来最高潮，京东国美在线等主流电商均大幅降价，引发消费者抢购热潮。19日，各大电商平台纷纷晒出成绩单，其中京东订单量相比去年同期增长100%，国美在线618当天订单量同比激增486%，成为主流电商中移动端销售额占比首家超过60%的平台，引发媒体广泛关注。尤为引人关注的是，继16日易观报告显示国美在线折扣率全网最低后，第三方比价工具惠惠购物助手也公布了6...
李克强：校园应是最阳光、最安全的地方
今年6月，李克强总理对校园暴力频发作出重要批示。批示指出：校园应是最阳光、最安全的地方。校园暴力频发，不仅伤害未成年人身心健康，也冲击社会道德底线。教育部要会同相关方面多措并举，特别是要完善法律法规、加强对学生的法制教育，坚决遏制漠视人的尊严与生命的行为。今年11月，总理在第六次全国妇女儿童工作会议上指出，保障妇女儿童合法权益，是社会道德文明、尊重保障人权、国家法治水平的体现。...
火疗的目的是通过对经络系统和脏腑功能进行调节疏导，平衡阴阳，使亢奋的食欲下降，食量减少。那么，女性做火疗减肥效果好吗？...[详情]
日前，我们可以在环市路高峰立交施工现场看到，除正在进行的桥体维修加固施工外，桥面上还在安装隔音屏障。那么，隔音屏的隔音效果好吗？...[详情]
有句俗语叫“病从口入”，随着人们的健康问题越来越多，大家开始注意到，从口入的病除了食品外，餐具也是不可忽略的问题。那么，对于学生来说，什么材质的学生饭盒最安全呢？下面佰佰安全网小编就来给您介绍下相关的学生用品知识吧！饭盒的种类有哪些？ 塑料饭盒材质为塑料的饭盒。塑料饭盒的原料导致饭盒中所填加的矿物质和添加剂等与食品中所含的水、醋、油等相互溶解，于是很...[详情]
老年哮喘是老年人常见的一种哮喘疾病，其症状发生后，往往会使得老年人的生活中受到影响，让他们寝食难安。哮喘这是一种很难以根治的顽疾，反反复复的发作是它最大的特点。那么，治疗老人哮喘的最好方法是什么呢？下面佰佰安全网就来介绍一下相关的老人疾病安全小知识吧！什么是哮喘？ 哮喘又称支气管哮喘，是由多种细胞（如肥大细胞、嗜酸性粒细胞、中性粒细胞、T淋巴细胞、气...[详情]