很多爱美的女士一听到蝴蝶袖就很难为情，因为这并不是一个好的名词，主要是手臂上有很多松垮的肥肉造成，...[详情]
产后减肚子最有效的方法
在正常的情况下，怀孕后妈妈的体重是一定会增加的，通常要比怀孕前增加10到15公斤，而宝宝降生后，体重还要比孕前重5公斤左右，这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪。而其中有很大一部分是堆积在肚子上的，因此，产后减掉肚子就好似很多女性朋友的目标了。一般而言，产后减肚子最有效的方法主要是要饮食和运动相结合。主要有以下几点： 一是要全母乳喂养，不光对宝宝来说，母乳是最好...
怎么练哑铃最有效
一、哑铃划船 从侧面看。约翰的背肌至少增厚了4英寸(1英寸=25.4毫米)从正面看，他的背则像发怒的眼镜蛇的头部。这样漂亮的背肌就是用哑铃划船练出来的，因为这个动作能使他最大限度地伸展和收缩背阔肌。他将一条腿屈膝放在凳上，另一腿微屈，脚踩在6英寸高的木台上，上体前倾，尽力下放哑铃以牵拉背阔肌，然后向上提拉哑铃，直至两手超过前倾的上体。哑铃下放时最低点比一般人深，全程动作尽量...
《反家庭暴力法》的通过，让反家暴成为了一项社会责任。其中规定：学校、幼儿园、医疗机构、居民委员会、...[详情]
奔驰车尾灯有苍蝇 这样维权最有效！
发现所购奔驰车尾灯内有苍蝇，车主起诉生产商北京奔驰汽车有限公司(简称北京奔驰公司)，要求收回车辆，双倍返还购车款及各项其他损失共计76万余元。该案10日在北京市大兴法院开庭审理，北京奔驰公司表示，尾灯为散热留有缝隙，涉诉车辆尾灯中的苍蝇是使用过程中进入的。如今，汽车在我们的社会中扮演着举足轻重的角色，对于汽车消费者而言，最让人感到纠结的莫过于汽车质量问题时该如何去维护自己的正当...
专家解读夏日如何防中暑 教你最有效降温方法
热浪来袭，稍微一活动就是一身汗，学会预防和治疗因为炎热而导致的中暑或热射病已经成为人们必须要掌握的一门必修课。所谓“中暑”就是人在高温、高湿的环境下，机体产生热量和散失热量的关系失去失衡，体温中枢调节功能障碍或丧失、汗腺功能衰竭、电解质紊乱所导致的一系列临床综合征，那么，中暑治疗就应该从“热”入手，从脏器功能保护着眼。当人患热射病时，他的临床表现主要包括两个方面，第一个方面是热...
升级为准妈妈除了要行动上要多加注意，在饮食上也要花点心思，尤其是补充铁质，那么，孕妇怎么补铁才有效呢？...[详情]
近年来，不少老年人会对自己的财产进行预先分配，但是囿于子女多，担心分配不均会影响子女间的亲情关系，甚至直接影响子女们履行赡养义务的积极性，有些老人选择了使用遗嘱的方式对自己去世后的财产进行分割，但写遗嘱可不是件简单的事，不少老人因为写遗嘱不得“法”，不但夙愿未达成，还导致子女们走上法庭，打起了官司。那么，老人遗嘱怎样才有效呢？佰佰安全网小编就来教教您...[详情]
地板，即房屋地面或楼面的表面层。由木料或其他材料做成。有的不良厂商生产不合格的地板，使用不环保的粘结剂、油漆等，安装后会散发异味，而且还影响人的身体健康，那如何有效去除地板的味道呢?小编带您了解一下。 地板为什么会有味道 地板的分类有很多，按结构分类有：实木地板、强化复合木地板、实木复合地板、竹木地板、强化地板、软木地板以及目前最流行的多层实木复合地...[详情]