绿色呼吸，PM2.5终极防护锦囊
一看二查三阻隔 PM2.5已成为城市健康杀手，绿色和平发布的报告《危险的呼吸》中指出，PM2.5通过呼吸系统进入人体的过程可以引起暴露人群心脑血管和呼吸系统疾病死亡率的明显增加。也有研究证明PM2.5对儿童[1]、孕妇和胎儿有不利影响。我们需要政府更快更有效的行动控制污染源;与此同时，请参考以下建议，做好必要的健康防护，减少对PM2.5的暴露。 一看：看能见度是否低于5公...
健身计划还需量力而行！
然而运动是一项需要长期坚持的事情，很多人打鱼两天晒网，所以一年下来，除了花在健身房的钱，没了其他，都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题，只需要适当的做一下修改，或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上，选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果，都需要建立在对自己的充分认知上。...
据说，在一票难求的春运期间，最感人的表白不是我爱你，而是我给你买票!...[详情]
传iPhone7或成iPhone终极形态
眼瞅着iPhone 5、iPhone 6越来越大、越来越长，有网友戏称，未来iPhone 10会不会超出30cm。近日有分析师称，从2016年的iPhone7开始，苹果的iPhone将不会有再大的变化了。也就是说，iPhone7或将成为苹果最后一次对iPhone的重大更新。截至目前，汇总了多数传闻可以确认，预计明年上市的iPhone 7应该是一款“更轻薄、更坚硬、更防水”的迭代...
确保空巢老人进入互助之家
“我们住在一起，一起唠嗑，有个病病痛痛，互相端碗饭、送个馒头，像亲姐妹一样。”河北省康保县屯垦镇互助幸福院的张永华说，“别人都说我掉到福洞里了。” 康保地处坝上高原，属于高寒地区，土地薄，产量低，难养人，是国家扶贫开发工作重点县。农村年轻人大多外出打工，一些老人留守独居，住在年久失修的土房里，没有收入来源，生病也少人照看。康保让这些老人，特别是贫困户集中居住，通过互助服务，统筹...
到了一定年龄阶段，人体机能都在走下坡路，老年人可以通过锻炼开提高身体机能，由于每个人的体质，喜爱的运动等不一样，所以老人在做锻炼...[详情]
进入冬季之后，天气非常的寒冷，我们都盼望着尽快的供暖，但是供暖之后，家里确实暖和了很多，但是身体也出现了很多的不适情况。那么，冬...[详情]
煤气灶相对于电磁炉，火气强劲，烹饪出的食物味道更佳，因此很多人都喜欢用燃气灶。但是，煤气灶比较容易藏污纳垢，日常的简单清洁不容易清洁干净。本文佰佰安全网来科普下家里煤气灶油腻如何清洁的居家安全小知识。煤气灶常清洁的重要性 台上的燃气灶是最容易弄脏且藏满污垢的地方，即使平日坚持清洁，还是容易深藏很多油渍和污垢。被溢出的菜汤或油脂弄脏后，就算用清洁剂来揩...[详情]
楼板是一种分隔承重构件。楼板层中的承重部分，它将房屋垂直方向分隔为若干层，并把人和家具等竖向荷载及楼板自重通过墙体、梁或柱传给基础。按其所用的材料可分为木楼板、砖拱楼板、钢筋混凝土楼板和钢衬板承重的楼板等几种形式。 楼板的作用 楼板应满足防水、防潮、防火、隔声、保温、隔热、耐腐蚀等功能要求。楼板层主要有钢筋混凝土楼板、砖拱楼板、木楼板和钢楼板等几大类...[详情]