对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老年人健身宜慢不宜快的知识...[详情]
中老人跳健身舞该注意哪些事项
那么平时生活中我们跳健身舞该注意哪些事项呢? 1.饭后不要立即跳，饭后休息40分钟左右开始跳舞较为适宜，否则可能导致胃肠痉挛，发生腹痛，久而久之可引起胃下垂。 2.跳舞时要选择开阔、空气清新的场所，人不宜过多。如果场地选择在社区，应注意与家属楼保持一定距离，避免扰民。 3.跳前充分做好踝、膝、髋、肩等关节的准备活动，避免运动损伤。 4.老年人跳舞应量力而行，掌握好运动...
老人跳广场舞有利于健身吗
1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独，没有广场舞之前，适合老年人的活动也比较少，子女一般都不再身边，最多也就散散步，听听收音机和下象棋，可是有了广场舞以后，老人们认识了各种朋友，他们可以经常聊天，交流舞蹈，还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少，长期不运动就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，跳广场舞能提高身体的协调能力，还能促进...
湖北襄阳某小学将广场舞纳入学习教材，经过3年多的学习，许多学生的“舞技”不仅得到提升，同时也受到了...[详情]
江苏三教授骗走科研经费数百万元被判刑
当下，科技创新越来越受到重视，全国各地对于高校科研经费的拨付也与日俱增。有高校教授却未将这笔资金用在科研上，绞尽脑汁将其揽入自己的腰包。江苏徐州某高校的三名教授就是其中的“代表”。1月19日，江苏省检察院发布消息，称三人因犯贪污罪，分别被判处三年至七年不等的有期徒刑。三人均表示服判，目前判决已生效。高校科研经费使用漏洞2014年1月，徐州市云龙区人民检察院接到举报，称徐州某高...
学校无纸化教学引家长担忧
人手一本教材、一本练习册、一支笔，再配以老师讲解——这是大家熟悉的传统课堂。但随着信息技术的高速发展，这种传统课堂教学会产生什么变化?近日，一堂打破常规的体验课在海贝中英文国际学校上演：课堂上，以老师为中心的传统说教式教学被电子书包取代，每个同学都是课堂的主角;解题、练习过程都能实时映射到电子互动大题板上;表现出色的同学马上就能得到老师的鼓励，课堂气氛非常轻松。今年全国各地都开...
学校安全工作关系到学生的安全健康成长，是学校一切工作的基础。那么，如何确保学校教学环境安全呢？...[详情]
相比顺产的新妈妈来说，剖腹产后的妈妈们更加要注意饮食调养。那么剖腹产后吃什么好的快呢？...[详情]
小儿口腔溃疡是很常见的疾病，宝宝若是出现口腔溃疡的话肯定会影响食欲，有时候甚至会因为疼痛而哭闹不止。那么引起小儿口腔溃疡的原因有哪些呢?宝宝口腔溃疡怎么好得快？宝宝口腔溃疡的预防方法有哪些呢?让佰佰安全网来讲讲相关的婴幼儿疾病小知识吧！何谓小儿口腔溃疡？ 口腔溃疡，指的是口腔内的黏膜表皮细胞，因种种原因而发生上皮层破坏、脱落，因而暴露出下面的黏膜下层...[详情]
红眼病具有很强的传染性和易复发的特征，生活中稍不注意就有可能患上红眼病，红眼病给患者的生活带来很多不便，甚至有很多人会因此远离患者。如果不小心感染红眼病了，要怎么治疗呢？下面佰佰安全网小编就来给您介绍相关的红眼病知识。红眼病病因是什么？ 红眼病可由不同病因引起，大致可以归纳如下两种。1、细菌感染引起的红眼病潜伏期1～3天，病程约1～2周，主要出现为眼...[详情]