老年人健身后喝薄荷水有哪些好处
薄荷水有冰凉清爽的感觉，少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果。天气热健身后喝上几口薄荷水是最不错的安排。 而中医上讲薄荷为辛凉类解表药，具有消风散热的作用，运动后喝上薄荷水，还能帮助身体加速新陈代谢，排除废料和毒素。薄荷在药店或超市都能方便地买到，健身前煮制好薄荷水，晾成凉水，随身带上一瓶，健身后喝上几口，会有一股清凉和宁静的感觉从心底透出来，好像给自己的食道和胃...
产后喝黑糖的好处
黑糖和白糖是以相同方法制作出来的糖，在营养与食用功效上也相同，所以可说是同样的东西。两者之间颜色的深浅是因受到熬煮糖浆的时间长短所影响，黑糖的熬煮时间较长，糖浆经浓缩后做出来的糖砖呈现出近黑色之外观。 白糖味甘，色白，性平，提炼过程中精制程度高，所以过于纯净，其中几乎不含微量元素成分，其营养作用自然与黑糖不可同日而语，补血的效果也远不及黑糖。 黑糖特别适合产后女性，黑糖性...
“你们出去是干销售的，就是要会喝酒！”据中国之声《新闻纵横》报道，说这句话的是贵州安顺职业技术学院...[详情]
且喝且珍惜！男子喝果汁上瘾 全身浮肿病入膏肓！
小刚恋上喝果汁，一晃八年过去了，小刚的身体每况愈下，在家人的敦促下这才来到医院，只不过，此刻的他，全身浮肿，早已病入膏肓。古人常用手无缚鸡之力来形容身体的虚弱，对小刚来说，还真是如此，更严重的是他全身浮肿，特别是颜面部和四肢，看起来像是被无数蜜蜂叮咬了一般。28岁，本该是大展宏图的年龄，但这个年轻人到底怎么了？此事还要从8年前说起，20岁的小刚迷恋上喝果汁，用家人的话就是，天...
大伯仰头喝可乐致瘫痪 因常年喝可乐造成骨质疏松
男子把可乐当水喝，结果身染重疾。佰佰安全网提醒，大家千万不要过度饮用可乐类饮料，平时应注意多检查身体。 “我们医院来了一位病人，仰头喝可乐时突然四肢瘫痪。”市三医院真就接到了这么一位病人。昨天上午，记者来到医院骨科住院部时，53岁的王大伯已经做完手术，不过他四肢力量还没有恢复，半年后才能尝试扶拐走路。骨科主治医师瞿杭波说，王大伯得的是“脊髓型颈椎病伴不全瘫症”，是颈椎病中非常厉...
我们通过报刊、杂志或一些养生杂谈，或多或少对提肛运动健身法有所了解，尤其看重的是提肛运动的好处，那么，老人提肛健身法有哪些好处呢...[详情]
老人健身的好处很多,你知道哪些运动适合老人健身吗?错误的运动方式又有什么呢?今天小便带大家一起看一下。...[详情]
现在的老人也很有保健养生的理念，所以公园、广场上也少不了正在健身的老人，然而，对于老人健身，甩手甩腿健身法无疑是既简单又安全的健身方法。那么，老人甩手甩腿健身法有哪些好处呢？佰佰安全网为您普及相关的老人健身安全小知识。什么是甩手甩腿健身法？ 甩手和甩腿健身法是通过甩手和甩腿的动作进行健身的方法，这种不受场地和器材限制，简单易行，随时随地都可以练习。特...[详情]
随着时代和观念的进步，老年人也越来越注重自己的养生和健康，所以我们经常能见到锻炼身体的老年人，但是，老年人只有在户外才能健身么?孰不知老年人在床上也是可以进行一些健身的，想知道吗？老年人床边健身法有哪些好处？佰佰安全网来介绍相关的老人健身安全小知识。什么是床边健身法？ 老年人床边健身法是专为老年人设计的健身法。生命在于运动，健康长寿是我们每个人的心愿...[详情]