健身气功的养生保健功效有哪些
增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...
健身气功能防病要注意禁忌事项
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...
近日，荷兰毒鸡蛋事件引起广泛关注。荷兰是农业大国以及世界第二大农产品出口国，这里出产的食品向来以高...[详情]
淘宝紧急下架荷兰“牛栏”错装奶粉
近期购买荷兰进口婴幼儿奶粉的消费者需注意：近日淘宝紧急下架荷兰“牛栏”错装奶粉，官方称婴儿误食后或导致死亡。 7日下午，以生产“牛栏”婴儿配方奶粉著称的荷兰乳品制造商Nutricia在其官网发出公告，目前在荷兰市场上销售的部分该品牌奶粉存在“错装”问题，婴儿误食会引起过敏，甚至导致死亡。Nutricia在公告中称，一批专供早产婴儿食用的配方奶粉，正常情况下，其外包装标签应为“N...
荷兰青年街头向华人泼洒奶粉 疑不满抢购
中国的巨大需求以及国内的“奶粉事件”愈演愈烈，越来越多的中国人选择在在国外购买奶粉，甚至还将国外超市售卖的奶粉“抢劫”一空，引起外国人强烈不满。荷兰青年街头向华人泼洒奶粉 疑不满抢购1月25日，有网友在荷兰华人网站“荷乐网”发帖称，2名荷兰青年在阿姆斯特丹街头“四处寻找华人，接着他们会问：‘要不要买奶粉?’当大家纷纷给出不要的答案之后，他们便打开奶粉泼洒过去”。网友在帖子下留言...
最近，随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点，气功再次被推上风尖浪口。那么，气功究竟是什么？它到底有没有功效？...[详情]
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说，常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说，对于玩健身球，可以让你全身心都得到锻炼，很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗...[详情]