产房用健身球

儿童健身球怎么用

1、让宝宝趴在健身球上,妈妈双手扶住宝宝胯部或大腿外侧,前后、左右摇摆健身球。如果宝宝较快适应,可加大摇摆幅度或尝试让宝宝躺在健身球上,重复上述动作。 2、当宝宝害怕或不适应摇摆时,可在前方放上他喜欢的玩具或同爸爸保持对视,建立安全感。 3、把宝宝放在健身球上(先试趴着,熟练后再试躺着),握着宝宝的腋下,前后、左右、打圏……各个方向的转动。适合6-12个月宝宝。注意安全,...

怎么用健身球减肥

1、斜躺踢腿运动： A.仰卧在地上,脚跟与小肠置于健身球上,双手朝下支撑身体。靠双手和肩膀用力,将肩膀、背部、腰尽量抬起来,身体呈一条直线。 B.保持这个状态，右腿抬起，脚尖绷直，坚持完成两个呼吸，然后再换腿.左右腿交替一次为一,完成一组之后腰可以放下,一共做10组。 Tips：抬腿的时候，下巴要尽量靠近锁骨，臀部内收，腹部收紧，大腿内侧肌肉夹紧 2、仰卧起坐运动 ...

孕妇火车站临产 民警搭建临时产房援助

10月21日湖南怀化一孕妇欲乘火车去医院待产，不料到火车站羊水就破了，危急关头，铁路民警立即施援，就近联系有接生经验的医生，搭建临时产房，帮助孕妇平安诞下一男婴。 15时20许，怀化铁路公安处锦和所值勤民警燕飞波在同田湾火车站，刚送走从梅江开怀化的7271次旅客列车，发现两名男子搀着一名孕妇急匆匆赶来。经询问得知，孕妇姓林，两名男子分别是她的丈夫和公公。林某已怀孕9个月，三人欲...

孕妇高速停车区突然产子 高速人员建临时产房

10月3日下午，在漳州高速金山停车区，一位孕妇突然临产，漳州高速工作人员为她搭建起临时产房，产妇生下一名男婴，母子平安。“哇哇……”当日13时30分左右，金山停车区女洗手间里，一声声痛苦的呻吟声，伴随婴儿的啼哭声，引起女厕保洁员的注意，随即上前察看，发现一位孕妇手扶着厕所隔板，跪在地上，刚产下一名男婴，脐带还连着母体。保洁员立即叫来停车区主任何超勇。何超勇随即拨打120急救电话...