采石溪健身跑

夜跑适合跑多少公里

夜跑不建议时间过长，因为上班族有工作或其他方面压力，再去夜跑，尽管当时出了很多汗，心情很愉悦，但这就像晚上去唱歌越唱越兴奋是一种道理，是一种亚健康状态。是疲劳加兴奋状态的疲劳，深层的疲劳，亢奋。所以一定不要长时间夜跑。小编建议把夜跑速度降下来，慢一点，把时间跑的少一点，30分钟到60分钟就够了，一般跑3——8公里左右合适。 锻炼身体的最佳时间是每天下午4点到晚上8点，因为此...

采石场如何降尘

采石场的降尘 采石场一般使用水进行降尘、除尘，如：高塔式雾炮，可以有效的将空气中的尘埃粒子捕捉下来，是一种方便和快捷的降尘方法。还可以在裸露的地面上铺上防尘网，防止起尘土。目前还可以使用泡沫抑尘技术降尘。泡沫抑尘是将泡沫抑尘专用液与水按照一定比例混合后，在压风作用下通过专有设备，形成大量的泡沫粒子群，覆盖在矿石表面和上空，使整个破碎区域被无缝隙的泡沫体覆盖。产生的粉尘通过与...

福州两男子被困磨溪岩壁

5月13日18时50分，省登山协会山地救援队接到了110警情：两名男子在磨溪往青羊座的途中迷路，家属报警求助。省登山协会山地救援队的志愿者“月光”和“篮子”过了一个特殊的母亲节——与其他18名志愿者钻入磨溪密林，历时7小时，救出两名被困男子。据了解，磨溪位于鼓山东侧、马尾快安村，发源于鼓岭，全长12.5公里，是热门的户外攀岩场，共有3片岩壁22条线路。青羊座位于磨溪的源头，登...

女孩频长石头 身体就像“采石场”

经历过一次肾绞痛的人，都会对痛不欲生“头想撞墙”的疼痛记忆深刻。然而，一名漂亮的女大学生一年里前前后后经历过3次这样的疼痛，而每次罪魁祸首都是肾结石！是什么原因导致女大学生身体仿佛像个“采石场”一样？能否有效预防？带着这些问题我们走访了江苏省中医院泌尿外科主任、华东地区结石病防治基地首席专家顾晓箭教授。频长石头，身体像个“采石场”顾晓箭介绍，这名女大学生姓王，23岁，去年2月突...