雾霾对身体的影响，人们首先想到的都是呼吸系统问题，比如说肺。因此，保持肺部的清洁尤其重要。那么雾霾...[详情]
雾霾吃什么食物清肺
1.川贝冰糖炖梨 原料：雪梨1个，川贝、冰糖少许。 做法：梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子把梨心挖掉，中间加入川贝和几粒冰糖。用刚切好的梨盖，将梨盖好，牙签固定。将梨放在大碗里，加水，放入锅中炖35分钟左右，直至整个梨成透明色即可。 功效：冰糖与梨共同作用时，可有效清洁呼吸通道，让你的呼吸更加坚实、有力。 2.拍姜韭菜滚猪红汤 原料：猪红500克、韭菜250克、生姜...
排毒清肠食物有哪些
粗粮主要是指包括玉米、小米、燕麦、等谷类食物。常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多平时所吃的精米、白面所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。 现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人...
北京地坛医院中西医结合科主任医师王融冰24日表示，目前全国已经有28个省区市在使用清肺排毒汤，这是...[详情]
关注孩子暑期饮食安全 暑期应该多吃什么食物?
暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不会对孩子造成不利的影响。那么暑期饮食需要注意什么呢?一起看下吧!暑期饮食原则1、饭菜饮食宜清淡夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物，比如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等。2、三餐时间规律避免三餐混乱，一定要让孩子吃早餐，因为经过一夜未进食，早晨正是需...
女子连续喝了3年排毒清肠茶和泻药 大肠全变黑
便秘3年多的陈女士，一直都依靠泻药帮忙排便。在过年期间肉吃得多，菜吃得少，加上运动也少，便秘更加严重了，就连药物也很难解决问题。 无奈的陈女士便到广州消化疾病中心、广州市第一人民医院消化疾病中心内科就诊，医生一检查竟诊断出：结肠黑变病。医生说，她整条大肠的内壁全是黑的，像蛇皮样改变，做肠镜时就像在漆黑的隧道里穿行。而病因竟然是她连续喝了3年的排毒清肠茶和泻药。大肠吃多了色素，结...
女人到了一定的年龄都会步入更年期，进入更年期后女性们会出现众多的不适，因此要从饮食上下手缓解不适。那么，女人更年期吃什么食物好呢...[详情]
“放屁”是一种正常的生理现象，不少人甚至认为放屁是在帮身体排毒。但经常放屁且有较浓的臭味，可能是身体在发出某种预警，需要引起重视哦！ “屁”是怎么产生的？ 吞咽食物时，空气进入消化道。肠道中食物经过细菌的发酵产生了气体。血液中气体渗入到肠道内。放屁的原因 一、肠道内细菌失衡纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这...[详情]