老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
宋某驾驶的货车与一农用三轮车相撞，导致三轮车上乘客忠某死亡。后宋某逃逸。...[详情]
104例绥芬河口岸输入病例治愈出院
记者从黑龙江省委赴绥芬河市疫情防控与医疗救治小组了解到，截至4月26日24时，累计收治绥芬河口岸输入病例409例，治愈出院104例，现有住院病例305例，累计报告绥芬河口岸输入确诊病例380例（含治愈出院81例）。现有绥芬河口岸输入无症状感染者6例，其中牡丹江医学院附属红旗医院收治3例，牡丹江康安医院收治2例，绥芬河市人民医院收治1例；累计解除医学观察出院23例。佰佰安全网提...
春节习俗:元宵节 正月十五
春节习俗:元宵节 正月十五正月十五 元宵节/送孩儿灯/迎紫姑/走百病/元宵节是我国主要的传统节日，也叫元夕、元夜，又称上元节，因为这是新年第一个月圆夜。因历代这一节日有观灯习俗，故又称灯节。元宵节俗的形成有一个较长的过程，据一般的资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，被后人视作正月十五祭祀天神的先声。不过，正月十五真正作为民俗节...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
近年来，由于科学技术的飞速发展，电子产品进入了寻常百姓家，手机电脑早已经融入了我们的工作和生活。与之而来的，是我们的视力的不断下降。随着近视程度的加深，再也没有青少年的欢声笑语，再也没有绿茵场上的飒爽英姿。终于，在今天早上，在中国北方，北京2000万人集体失明。热闻一：雾霾又至 北京启动空气重污染黄色预警受不利气象条件影响，13日，北京遭遇区域污染天...[详情]