两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人补肾就做这些健身操最管...[详情]
什么是孕妇健身操
什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹...
老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
6月2日下午2时许，西华师范大学(华凤校区)发生一起严重车祸，一辆公交车撞上4名西华师范大学学生，...[详情]
Android 6.0史上最炫开机动画曝光
今天，谷歌正式将Android M的版本号确定为Android 6.0，同时将代号确定为Marshmallow(棉花糖)。与此同时，谷歌还推送了Android M Developer Preview 3，这是Android 6.0的第三个开发者预览版，也是最后一个。在Android M Developer Preview 3中，谷歌加入了一个全新的开机动画：四个小圆圈来回滚动之...
华中师范大学千名学生体育馆过夜避暑
2015年6月29日晚，湖北武汉最高气温已经达到了35度，华中师范大学开放了有空调的体育馆让学生纳凉过夜。晚上10点多，体育馆里就睡满了上千名学生，并且还不断有学生带着凉席前来过夜。馆内摆上了一排盖着红布的桌子，作为男女生区域的分界线。该校学生向记者介绍，目前该校还有许多宿舍没有空调。了解更多内容请关注佰佰安全网!华中师范大学千名学生体育馆过夜避暑 ...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每到雨季，部分地区出现强雷电、短时降雨、冰雹、雷雨大风等强对流天气，造成房屋倒塌、人员伤亡、道路受阻、设施农业受损等灾害。那么，什么是风灾？风灾有哪些常见风型？如何预防风灾？今天佰佰安全网就来介绍一下相关的自然灾害安全小知识。什么是风灾？ 风灾，指因暴风、台风或飓风过境而造成的灾害。风对人类的生活具有很大影响，它可以用来发电，帮助致冷和传授植物花粉。...[详情]