什么是健身球
健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备，用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥，逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动，并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地，广泛流行，经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏已相当辛苦，还有不少戏分要她这个260磅肥妹，...
老年健身球功能
老年健身球功能如下： 1、锻炼手部力量 一些老年人到了一定的年纪，由于身体机能的退化，出现了一定的退行性现象，多表现为手部无力，颤抖等现象，影响老年人的正常生活。通过指掌运动，健身球可以使老年人的手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。老年人玩健身球可以帮助老年人锻炼手部力量，对抗退...
郑州市公安局桐柏路分局交管巡防大队民警李彪、辅警王博在陇海隧道涵洞内跳入齐腰深水中救出一位被困老人...[详情]
孕妇被困电梯 情况十分危急
被困电梯的人员 电梯门缓缓关上后，轿厢突然“咣当”一声停住不动了……6月30日19时31分，遂昌一餐厅上演了惊险一幕：一部电梯突然发生故障，9人被困电梯，其中一名孕妇出现胸闷头晕等症状，情况危急。见电梯不能正常运转后，被困人员及时拨打了报警电话。餐厅的两名服务员得知有人被困电梯后赶来，徒手将两扇电梯门扒开一条缝隙，为被困者创造空间，提供更多的氧气。救出被困人员 不多时，遂昌救援...
贵州公交燃烧案，现场十分混乱
贵阳公车燃烧事故已致6人死亡，35人受伤。从收治伤员的三家医院了解到，入院伤员中至少两人受伤严重，至少1人有生命危险。当地市民称，目前贵阳的7、11、25、19、311、237、249等线路，用的和发生燃烧的公交车是同一款。“隔着挡风玻璃，里面全是烟”据了解，237路公交车上行起点为贵铝文体中心站，终点为油榨接口，全程共43站。目击者介绍，燃烧的公交车为下行线，事发地点为金阳南...
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性，平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么，使用健身球该注意什么呢？...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的...[详情]
在孕期不同阶段，适合孕妇的运动项目也有所不同，孕妈需适时调整运动方式。为了更好的保障母婴的健康，我们要注意孕期不同阶段的运动项目和注意事项。那么，孕妇能做健身操吗？孕妇跳健身操安全吗？佰佰安全网来普及相关的孕妇保健小知识。孕妇做健身操的好处 怀孕时如果母亲一直不运动是不利于孩子的成长发育的，虽然不能做一些剧烈运动，但是有专门的孕妇的有氧健身操，对于母...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动，而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢？佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操？ 由于年龄的增大，老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降，而毛巾操根据老年人的行动特点，专门为其设计，可以增强肌肉力量，提高关节灵活度和柔韧性，改善身体的...[详情]