老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
澳大利亚新南威尔士州女子亚斯明·巴图，日前与丈夫米歇尔前往当地一家麦当劳餐厅吃饭。他们点了两个牛肉...[详情]
超市买了罐装小西梅 内有白色虫体在蠕动
9月1号，杭州的周先生带着女儿在杭州物美超市西城广场店买了一罐小西梅，还没打开吃，周先生就想要讨个说法。超市买了罐装小西梅，内有白色虫体在蠕动 周先生：“脑子要发胀了，感觉太恶心了，这个东西。” 这就是周先生买的罐装小西梅，还没有拆封过，标签上显示的生产日期是2017年8月16号，保质期一年，买来花了16块5。因为是塑料透明罐体，记者看到，在罐子里的西梅中，有一条半厘米长的白色...
星巴克月饼中米虫蠕动你还也吃吗
中秋国庆走亲访友或与朋友聚会时，带上一盒包装精致又甜美好吃的星巴克月饼，既体面又时尚。然而，近日南京大厂的李女士为母亲花高价买的星巴克月饼中发现了两条大活虫，想要维权又得不到真相，真是倒了胃口又气坏了身体。拆开月饼发现活虫蠕动疑似为蛆“太恶心人了，那么贵的东西，竟然连最基本的食品安全都不能保证，为什么还要花钱去成为星巴克的会员呢？”9月30日晚上，南京市民李女士发了这样一条微博...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
生产过后骨盆肌肉会因极度扩张而脆弱,因此要尽可能经常运动这些肌肉,使之恢复强健的状态,骨盆肌肉锻炼。那么，产后骨盆多久恢复？产后如何恢复骨盆呢？让佰佰安全网来告诉您产后护理小知识吧！什么是骨盆？ 骨盆是由骨骼构成的盆状物，包括了两块大的骨盆骨，在脊椎的底部(骶骨）下方联结，称为骶髂关节。骨盆骨的联结，在前方有一关节，称为耻骨联结。在脊椎骶骨的下方，有...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]