老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
1月13日,山东省高级人民法院在淄博中院对张志超案再审宣判,张志超、王广超被宣判无罪。...[详情]
调查:六成受访者因房价高想离开北上广深
受落户政策趋严、房价上涨等因素影响,一线城市年轻人的生活压力在加大。而"一点五线城市"、二线城市的崛起,中西部城市在政策影响下的迅速发展,以及对家乡的眷恋,正对年轻人产生着影响力。日前,中国青年报社社会调查中心通过问卷网,对2000名正在或曾在北上广深工作或读书的受访者进行的一项调查显示,已经离开和在考虑离开北上广深的受访者达71.0%,家乡在县级市的受访者和家乡在中部地区的受...
北上广深网约车新政调查 8成司机不符要求
根据北上广深的网约车新政征求意见稿,很多司机都将被拒之门外,网约车司机处在去与留的十字路口。 在这次注定动荡的变局中,我们寻找到北上广深的四个司机,他们中有人选择黯然离去,有人决定坚守到底,有人无所适从迷茫焦虑,有人早已深陷其中进退两难。滴滴和优步的价格大战刚落下帷幕,网约车市场又面临新的变局。10月8日,北上广深四大一线城市同时发布网约车管理细则(征求意见稿),对户籍、车牌...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
地板,即房屋地面或楼面的表面层。由木料或其他材料做成。有的不良厂商生产不合格的地板,使用不环保的粘结剂、油漆等,安装后会散发异味,而且还影响人的身体健康,那如何有效去除地板的味道呢?小编带您了解一下。 地板为什么会有味道 地板的分类有很多,按结构分类有:实木地板、强化复合木地板、实木复合地板、竹木地板、强化地板、软木地板以及目前最流行的多层实木复合地...[详情]
健身的时候,最高档的人通常会选择雇佣一个一对一的私人教练,那是有钱人的象征,但是,如果被教育的是儿童的话,那么一对一私教可能是一个不是一个最好的选择。 热闻一:男童被教练拎起猛摔 我以为私教会好些 近日,常州张女士向现代快报反映,她 8 岁的儿子在当地一家游泳馆上私教课时,连续多次被教练高高拎起,死劲往水里猛摔! 在这段 40 秒的监控画面中,教...[详情]