黄健兵乓球教练

兵乓球对老人健康的影响

打乒乓球有助于提高患者警觉度、身体平衡能力和协调能力，进而降低老年痴呆症危险。他说，打球过程中，患者必须预测球的方向和力度，接球的时候必须根据实际情况作出空间和时间上的判断，这使患者在不知不觉中锻炼了大脑的注意力和身体协调能力。打乒乓球还为患者提供了“以球会友”的社交机会，减轻或消除了患者的孤独抑郁感。 打乒乓球对早老性痴呆症还具有治疗作用。研究发现，早老性痴呆患者打乒乓球...

老人打兵乓球如何避免伤害

中老年人在选择运动项目时，要结合自身的生理特点，健康状况，锻炼目的以及个人兴趣加以综合考虑。运动项目最好是以提高心肺功能的有氧的全身运动为主，散步、跑步、游泳乃是老年人的三大全身运动。由于中老年人血压容易升高，对于那些需要强肌力的运动，无氧运动，举重以及仅限于上肢的强肌力训练等应当避免。需要敏捷性的运动不可勉强进行，如：羽毛球、乒乓球、网球、篮球等只有有锻炼基础的人才可以进行...

警方捣毁涉黄APP 怎样远离黄播？

下午，杭州市公安局召开新闻通报会，公布了上城警方、江干警方、下沙警方于近期捣毁“九月久”、“七色（小公举）”、“PR社”这三个号称“美少女直播”的涉黄APP，涉及10多个省份，抓捕93人。近年来，互联网娱乐类应用呈多样化高速发展趋势，已成为人们业余生活重要组成部分。而同步滋生了某些直播平台组织淫秽色情表演，传播淫秽物品和网络赌博等，非法谋取暴利的违法犯罪活动。这些低俗、恶俗信...

教练醉驾教练车致1人死亡

李某是池州市某驾校培训点教练，5月21日16时许，李某醉酒驾驶教练车在东至县龙泉镇昭龙路与一辆摩托车迎面相撞，造成教练车、摩托车受损，李某、摩托车驾驶人周某林受伤，周某林经医院抢救无效后死亡。当日上午，教练李某驾驶一辆驾校小型教练车到龙泉镇的一户人家办事，中午被留下吃饭喝酒，直到下午4点多，李某独自驾驶教练车准备回家。16时29分许，李某驾车行驶至县道昭龙路，准备超越一辆三轮...