黄油蛋糕适合儿童吃吗
1-5岁小朋友可以吃黄油,但是黄油是一种虚空卡路里(empty calorie)食物,就是含固体脂肪和/或含糖量很高,但是营养价值低的食物。 果汁、碳酸饮料、糖果、冰激凌、黄油、蛋糕等等都是常见的虚空卡路里食品,小孩子要少吃或者不吃。 大概80%的黄油是脂肪,虽然黄油是含脂肪酸种类最多的一种食物之一,大概有400多种,但是绝大多数是饱和脂肪,大概占到70%,还有25%是单...
油渣怎么做好吃
做法一:豆豉辣椒炒猪油渣 材料 猪五花肉300g,萝卜干100g,朝天椒8只150g,黑豆豉1汤匙15g,蒜苗2根,老姜末1汤匙15g,大蒜茸2茶匙10g,生抽2茶匙10ml,盐1/2茶匙3g 具体做法 1、五花肉洗干净,切成3cm宽的连皮带肥肉带瘦肉的薄片。蒜苗斜切小段。 2、将五花肉片放入净炒锅,用小火加热炼成金黄色的猪油渣(此过程约需10分钟,要不时翻动以免瘦...
网友@小霞,是一位标准的吃货,平日里喜欢到处寻觅美食,还经常把品尝到的美味拍照放到朋友圈里共享。9...[详情]
内蒙古卫健委通报:内蒙古新增境外输入确诊病例5例
内蒙古卫健委通报,2020年7月25日7时至7月26日7时,内蒙古自治区报告新增境外输入确诊病例5例、疑似病例1例,治愈出院3例(均由首都机场国际航班分流至呼和浩特白塔国际机场)。截至2020年7月26日7时,现有境外输入确诊病例11例、疑似病例1例,均在定点医院隔离治疗,所有密切接触者均在指定场所进行集中隔离医学观察,全程实行闭环管理,严防疫情扩散蔓延。截至2020年7月25...
食盐量超标75% 怎么吃才健康?
你家里炒菜放盐多吗?资料显示,中国人吃得太咸了!目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克,远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。说到少吃盐,首先来了解一下人为什么要吃盐。食盐是“百味之首”,好多菜都是无盐不起味。除了调味,盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲,在维持生理机能方面不可或缺。其实,动物也需要盐,很多动物会通过舔食盐...
叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺...[详情]
学生由于每天学习,运动,一日三餐非常重要,尤其是早餐更不能忽视。那么,学生营养早餐怎么吃才呢?...[详情]
不少人打着“扶墙进,扶墙出”的口号来迎接自助餐,殊不知这样豪迈的饮食方式,却很可能在健康上吃大亏。所以,吃自助,心里先要有一杆秤。那么究竟自助餐要怎么吃才健康呢?佰佰安全网为您介绍一下这方面的饭店安全知识。何为自助餐? 自助餐,亦称顿饭,有时亦称冷餐会,它是目前国际上所通行的一种非正式的西式宴会,在大型的商务活动中尤为多见。它的具体作法是,不预备正餐...[详情]
煮熟的鸡蛋会爆炸,这件事上了热搜,到底为什么会这样呢,还是微波炉的问题。11月28日,江苏省徐州市杨先生早上在早餐店吃饭,由于吃的较晚鸡蛋太凉,老板娘帮他加热后,鸡蛋突然爆炸。杨先生表示,自己也很懵,没有受伤的情况,头发衣服上全是蛋。 对于这样的情况,有专家表示,用微波炉加热鸡蛋是非常危险的行为。按照专家的说法,类似鸡蛋等封闭性的带壳食物,放入微波炉...[详情]