健身气功大舞功法

老人怎样练气功健身

分清武术气功和养生气功 气功其实分为武术气功和养生气功两种，练习这两种气功得到的结果是不一样的。练习武术气功可以强身健体，强健肌肉和抗击打，因此也可以说是硬气功，象站桩、内劲一指禅都属于武术气功范畴。武术气功练习方法以呼吸为主，因此也可以说练的是后天之气。练习养生气功可以延年益寿，但没有武术气功那强健体魄的功效，因此也可以说是内家功，象五禽戏、八段锦、养气功等，其典型功法是...

神奇的速效壮阳养生功法

壮阳养生功可以神奇的把，畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲冷淡，颈腰椎病变疼痛，高血压，糖尿病，心脏病，肥胖症治疗痊愈，康复。如此锻炼30天开始见效，颈，腰椎疼痛明显减轻，血压降低，肾阳功能开始恢复，如此锻炼60天，颈，腰椎疼痛明显消失，血压恢复稳定，肾阳功能强盛。如此锻炼100天，颈，腰椎疼痛大多数痊愈，康复，血压稳定，肾阳功旺盛。 一共七式 第一式：自然站立，双脚分开与肩宽， ...

广场舞声音大引男子不满 开枪误伤大妈被拘

凶器原标题：男子不满广场舞声音太大枪打大妈3月3日晚上，阳朔县阳朔镇莫某因不满设在自家房屋边的广场舞音箱音量太大，影响自己休息，持私藏汽枪向音箱开枪，不料误伤一跳广场舞的妇女。3月9日，阳朔警方将莫某抓获，并缴获作案汽枪1支和部分铅弹、钢珠。佰佰安全网提示：双方都应有一些责任，而莫某做事较为极端，广场是公共场所，聚集人员较多，持枪打音响伤对他人的生命安全产生了严重威胁。案发...

表演钢管舞遭免职 掌握科学谈性“五大策略”

今日（9月3日），深圳宝安区一幼儿园开学典礼上表演钢管舞引发关注，宝安区教育局责成园长立即解除职务。今日傍晚，被责令解除职务的园长刘容（化名）与记者对话时表示，“我以为家长会和我一样，把钢管舞看作一种健康的运动舞蹈，是我错了。”此前报道，今日（9月3日）上午，一段幼儿园开学典礼上表演钢管舞的视频，在网络上广泛流传。视频中，一名穿着露脐装的舞蹈演员，绕着钢管热舞，台下的观众是幼儿...