高温下学生如何安全军训
高温条件下,人体流汗多,如果剧烈运动,没有及时补水、补液,导致电解质流失多,那肯定对身体有负面影响。但如果把握好尺度,选择科学的方式来训练,就会提高人的耐热能力,这是有益处的。 首先要选择时段,尽量选在早上或傍晚温度不那么高时,避开一天中最热的午后时段训练; 其次,要选择好地方,军训的话,应选择在树荫下,太阳不会直射,而且通风条件好,一般不容易中暑; 第二,及时休整,训...
低血糖学生如何安全军训
饭一定要吃饱,特别是早饭,一定要吃。要随身携带糖果 最好是水果糖 或者巧克力饼干之类含糖量高的 初中军训不算特别苦,如果平常状况严重的话,可以在军训前后喝点糖水。如果军训中出现头晕恶心眼前发黑等明显低血糖症状的话,一定要及时报告教官千万不要硬撑! 少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食...
王宝强起诉马蓉离婚、马蓉起诉王宝强名誉侵权两案,分别在昨日下午2点和4点半召开庭前会议,均不公开进...[详情]
污染物超标572倍满鱼塘全军覆没谁来管
辛苦养了两年多,4万公斤鱼几天之内全部死光,损失超过40万元。而根据检测报告显示,鱼塘养殖用水中检出的石油类污染物含量达28.6mg/L,超过国家标准572倍。 4万公斤鱼死光 5旬夫妇损失40多万元今年55岁的李小明家住勉县定军山镇,从2015年12月起,他和妻子承包了勉县定军山镇左右所村南大沟水库进行水产养殖。“水库有40多亩,3年租金12万元,还花了4万元将原来水库中的...
全军和武警部队开展各种活动迎接建军89周年
“八一”建军节来临之际,全军和武警部队官兵开展丰富多彩的活动,庆祝建军89周年。 训练场热火朝天,演兵场硝烟四起。塞北草原,“跨越-2016·朱日和A”刚刚落下帷幕,B段的战火已经点燃;贺兰山下,“火力-2016·青铜峡”演习红蓝双方排兵布阵、激烈角逐。海军南海舰队某陆战旅紧急战备拉动,北海舰队某驱逐舰支队组织舰艇编队猎潜训练;川西某机场,空军航空兵某团的飞行员驾驶运-20飞机...
王源在和贾乃亮杨超越的饭局中,在室内频频抽烟,手法老练。粉丝大呼:怎么会这样!...[详情]
人人都知道网恋有风险!但是现实生活中的恋爱就一定靠谱吗?事实证明,现实中恋爱遇到“照骗”的几率也不小。...[详情]
《择天记》一上映,鹿晗的盛世美颜就被霸屏了 !大家一边看一遍就开始吐槽剧情了!人家都是越吐槽越火!但是《择天记》就是不走寻常路! 口碑是一天比一天差啊!现在甚至已经到了烂评如潮的地步! 大家都知道编剧比较喜欢改编小说!当然《择天记》没有逃过投资者的魔爪,被改编为电视剧!而且网传投资10个亿。。。。。。。 10个亿?妈呀!1后面得是多少个0啊?1000...[详情]
热闻一:女子戴9枚戒指卡住7个 消防员花2小时解救 红宝石、绿宝石、黑宝石,隔着屏幕哥都感受到了贵气。这些戒指属于一位上海阿姨。近日,这位阿姨在十个指头上戴了九枚戒指,而且都取不下来。最后在医院拿下两个,另外7个必须请消防员帮忙,一帮人忙活了两个小时将戒指锯断才搞定。 这已经是阿姨第三次让消防员取戒指了,每次取下来没多久又把戒指戴上了。阿姨,指环王...[详情]