客家食谱南康鱼油炸

老人吃深海鱼油好吗

老年人是可以吃深海鱼油的，但是要适量吃。老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。 现在营养学家特别推出“健康100天”的建议，建议中老年朋友在100天里，早服一粒鱼油，晚服一粒...

老人吃鱼油还是鱼肝油

鱼油与鱼肝油，是截然不同的两种食物 去到药店，不少消费者会发现，无论是“鱼油”还是“鱼肝油”，作为保健食品都是圆圆亮亮的黄色颗粒，因此许多网友都会自然而然地认为：鱼油与鱼肝油，是同一种事物，都是鱼身上的油嘛。其实不然，鱼油与鱼肝油，是截然不同的两种食物。 所谓的“鱼油”，指的是鱼身上的所有油类的总称，它包括体油、肝油和脑油，它的主要成分是ω-3系多不饱和脂肪酸，也就是广告...

广西南康中学宿舍楼拆除一半仍住学生

校园建设是为了给学生们一个更好的学习环境，然而在校园内部建设过程中，给学生安全制造危险隐患就另当别论了。 近日，北海市铁山港区南康中学因初中部改造项目工程需要，私自将靠近项目工地的一栋宿舍楼拆除了一部分，被拆宿舍楼目前仍有学生住在里面。学生们担心宿舍楼存在安全隐患，“说不定哪天就塌了”。校方表示，目前已经联系好相关部门，近日会对该栋宿舍楼进行质量评估 楼房一侧被拆剩余部分住人 ...

澳大利亚最新研究表明：鱼油不能预防心脏病

鱼油作为较昂贵的保健品，受到很多人的推崇。但最新一项研究表明：鱼油并不能预防心脏病。据外媒报道，《心、肺和循环》杂志刊登一项澳大利亚研究指出，鱼油并不能预防心脏病，现在国家心脏基金会(National Heart Foundation )正在根据这个结论重新审查之前的鱼油饮食建议。这项研究对2007至2013年的数据进行了审查。研究发现，服用含Omega-3的鱼油对缓解心脏疾病...