老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
今日(23日)下午，记者从贵州铜仁市碧江区教育局获悉，就此前该区一中学因校舍紧张，将公厕简单改装为...[详情]
重庆开州一中学车辆课桌泡水中
近日一则重庆开州陈家中学遭洪水“突袭”的消息刷屏了朋友圈，不少网友纷纷关注这则消息的真假，以及洪水“突袭”后学校的最新情况。刚刚，记者从重庆市开州区陈家中学了解到，网传该校遭洪水“突袭”的消息为真，学校领导第一时间处置及疏散转移学生，无人员伤亡，目前洪水已经消退，该校正在积极开展自救工作。记者从网友提供的照片中看到，洪水蔓延到了校园操场、甚至是老师的办公室。车辆、课桌都被浸泡...
衡阳一中学老师语言侮辱女学生
2015年6月1日消息，5月31日，有网友爆料衡阳市耒阳二中一名老师因学生穿短裤短裙等着装问题，对学生进行批评教育时使用“做鸡”、“小姐”等不堪入耳的词语。5月31日下午，该老师向记者承认，自己当时因着装问题在批评同学时，说话比较气比较糙。他愿意找合适的机会向同学们道歉。网曝老师批评学生用词不堪入耳 该帖子来自耒阳二中贴吧，帖子讲述了发帖人对该校高二年级主任董老师的一些看法，其...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
大街上、公园里、学轮滑、滑板的孩子越来越多，不少家长和孩子都不知道怎么保护自已。滑旱冰，对青少年来讲是一种很好的锻炼骨骼和肌肉的方法，对小孩子成长来说没什么害处。但是，就孩子们的身体安全、轮滑鞋选购及护具的准备、安全的溜冰路线拟订等这些基本的问题，往往被我们一些家长所忽视。那么儿童学轮滑注意什么呢？佰佰安全网来为您介绍一下相关的儿童玩具安全小知识。何...[详情]