“八节功”帮助老人健腿防老
1.剥蛇皮 双手抱大腿,从腿根向下推拿按摩到脚踝,再向上推按到腿根,像剥蛇皮。做两个8拍,两腿交替。功效:预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩,促使下肢血液畅通。 2.三拍三拖 坐姿。左手拍左腿,右掌在右腿上拖拉,三拍三拖;右手拍右腿,左掌在左腿上拖拉,三拍三拖,做8个3拍。功效:练习大脑指挥能力,双手反应能力,促进血液循环。 3.扭膝盖 双脚并拢,屈膝微蹲。双掌罩住膝...
中式家具卧室窗帘搭配
1图案搭配技巧 不同风格的卧室窗帘有不同的图案特色,而中式窗帘的图案独特之处表现在哪里呢?刺绣是我国独特的手工业作业方式,可以说刺绣是中式风里面的一个重要元素,所以在进行中式窗帘搭配时,若是能够将人工刺绣添加到其中的话,那么将是不错的中式艺术展现,对于窗帘本身而言,拥有刺绣图案相对于印刷图案来说,刺绣更具有浓厚的古韵感。 2卧室窗帘材质的搭配技巧 搭配中国式窗帘时以古典...
这是中国男篮在13分输给委内瑞拉、小组赛未能晋级之后,18000人的北京五棵松篮球馆爆发出震耳欲聋...[详情]
12名美国老师来华研修“中式教育”
继中国老师在英国进行“中式教学”后,让许多人看到了中国式教育的“厉害之处”。如今,更是有12名美国老师来华研修,学习“中国式教育”。 中国学生的数学、科学成绩在国际上一直极受推崇,连续问鼎PISA测试,引来各国教育者对“中国式课堂”的好奇。 本周一,来自美国印第安纳州的12人教师访问团来到杭州拱墅区,进行为期一周的研修。印第安纳州是美国数学教育最强的地区之一,一直以来非常重视...
送别李文亮医生
据@武汉中心医院 消息:武汉中心医院眼科医生李文亮,在抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作中不幸感染,经全力抢救无效,于2020年2月7日凌晨2点58分去世,对此,医院方面深表痛惜和哀悼。7日上午,武汉市政府网站发布公告:武汉中心医院李文亮医生,因感染新型肺炎,经全力抢救无效不幸去世。我们深表哀悼,万分惋惜!对其坚守一线抗击疫情表示敬意,对其家人表示诚挚慰问!7日上午,湖北省卫生...
根据中国执行信息公开网信息,李河君本人仍是失信被执行人,不得乘坐飞机等交通工具出行。多位法律界人士分析称,失信被执行人意味着被限...[详情]
人的衰老,很大部分是从心脏衰老开始的,要想在60岁依然拥有30岁的心脏功能,就必须加强锻炼,而社区健身器“健骑机”就是一种非常好...[详情]
不知道从什么时候起,网络上流传出这样一个问题:如果孕妇生产的时候出现意外,是保大人还是保小孩? 这一送命题,究竟是自媒体的杜撰,还是确有其事?我不相信一个正常的医生,会问出这种弱智的问题? 也许,这一问题根源于大伪似忠的大耳朵刘备吧?毕竟,自称刘皇叔的大耳朵视女人如衣服。 热闻一:新婚妻子因脑震荡全身检查打掉孩子丈夫:还彩礼 小乐和小张经媒人介绍相...[详情]
健身球是一种年轻时尚的养生运动新宠,它独特的运动方式,能锻炼到胸部、腿、腰、背、腹、臀等重要部分,健身球的好处以其安全、趣味、舒缓、效果明显等特点尤其受到都市女性的青睐。下面佰佰安全网带您一起来看看健身球如何使用的健身运动安全小知识,活出青春,更美加丽动人。什么是健身球? 这种外表像玩具一样的大球能用来健身,它叫健身球,这种橡胶质地的健身球最高可承受...[详情]