产后新手健身计划

产后护理有哪些计划

一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些；体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。台安医院妇产科周辉政医师指出，在生产后8至10年，体重平均会增加6.3公斤，如果怀孕期间的体重增加少于所建议的体重，产后体重平均会增加4.1公斤；如果怀孕期间体重按照建议，则产后体...

产后如何制定保健计划

要做好产后的保健，首先要对自我的生理特点有比较清楚的认识，这样才能有针对性地制定保健计划。 不但要注意生理的保健，还要了解因心理问题引起的疾病的知识，以防因知识的缺乏给自己和孩子带来完全可以避免的伤害。 生乳素的分泌是乳汁形成过程中的关键，母亲的情绪直接影响自我脑垂体生乳素的分泌。美国生理学家爱尔马曾做过一个实验显示，人在生气时可产生一种毒素，此种毒素可使水变成紫色，...

衡阳婴儿被新手妈妈反锁车内

6月4日19时左右，在衡阳火车站的售票厅外，上演了惊险一幕。一名“新手”妈妈陷入慌乱四处求助，称自己年仅一岁的孩子被误锁在小轿车内，车内氧气稀薄，如果不及时救助，后果不堪设想。危急之时，衡阳铁路公安处民警赶到现场，在周围群众的帮助下成功破窗，将被困车内的婴儿安全救出。接到报警后，衡阳站派出所民警王雄和值勤的特警一同赶到现场。“我的宝宝被锁在车里将近半个小时了，快帮帮我！”看到...

新手女司机雾天撞倒孕妇逃逸

原标题：新手女司机雾天撞倒孕妇逃逸：“学车时没教过”冬天开车，车窗上很容易产生雾气，这对于老司机来说并不是啥大事，但是不少新手司机碰到这种情况就有点手足无措了。近日，市公安交警大队埭头中队接到报警，一孕妇被车辆刮倒在路上，并且肇事驾驶员已经逃逸。接到报警后，民警立即赶到现场进行处置。 在帮助把伤者送到医院之后，民警找到了事发现场的视频监控，监控清晰记录了事故发生的过程。监控画面...