老人缺钙吃什么食物好
大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。另外,专家在此提醒您:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富...
儿童缺钙吃什么能补钙
1、芝麻酱,大家肯定想不到,芝麻酱应该是一种特别不起眼的东西了,基本上在饭店吃火锅的时候就会看到有芝麻酱的存在,作为一种吃火锅必备的调料,很多吃不得辣的伙伴们应该就会选择芝麻酱了,毕竟芝麻酱那种香味也是比较与众不同的,还有的人喜欢把芝麻酱抹在面包上作为早餐给孩子吃,其实这样就对了,芝麻酱看着不起眼,但是它是芝麻磨碎做出来的,而芝麻里面钙含量和吸收率都远远高过牛奶,基本上每10...
有网友上传一则视频显示,10月27日在G1402次高铁上,列车将要抵达长沙南站时,一名男子对一名女...[详情]
高铁上父亲猥亵女儿 家属为何无动于衷?
10月27日晚,网友小雨(化名)报料称,当天下午在G1402次高铁上,发现邻座一名男子抱着一个五六岁的小女孩,用手伸进女孩的下身和背部,还撩起女孩的衣服,不断抚摸、亲吻。但小女孩一直都很抗拒,试图挣脱。两边坐着女孩的妈妈和外婆,但二人毫无反应。随后男子竟然还将手伸进小女孩裤子里……高铁到达长沙南站后,这一家人也收拾行李下了车。目前记者已将此事告知南昌铁路局,并向长沙警方报警。...
泪奔 父母抓阄陪女儿 用我的命换你和女儿
6月26日,在南大一附院肾内科病房内,柯美男和妻子正在用"抓阄",来做一个生死抉择。他们16岁的女儿安安,在今年5月底,不幸被查出患有“红斑狼疮”,急需治疗。而柯先生自己多年前也患有胃癌,手术后一直靠药物控制,他的妻子汪女士,也曾被查出患有乳腺癌。一次又一次的打击,使得这个负债累累的家雪上加霜,为了给女儿治病,前前后后已经花去了18万元。两夫妻卖了房子,借遍了亲戚朋友,再也无力...
现在正是秋高气爽、风景宜人的季节;但也处于一个“阳消阴长”的过渡阶段,气候寒热多变。老年人由于自身调节能力减弱、免疫力低,身体往往出现一些相应的症状,使生活质量大大下降。因此,为了适应秋季气候变化特点,老年人应把养生放在第1位。佰佰安全网就本文讲解下有关老人秋季吃什么润肺的老人老人饮食安全知识。老人秋季为何要注意养肺? 秋季到来,天气逐渐转凉,空气中...[详情]