一般遇到危险,我们都要学会自救,而自救就是在一个危险环境中,没有他人的帮助扶持下,靠自己的力量脱离...[详情]
跑鞋会越穿越大吗
答案是肯定的,所有运动鞋都会越穿越大。鞋子太紧挤脚办法: 1、酒浸法 将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内,晃动几次,放一小时后再穿,皮质就不再板硬,鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚,比如脚后跟处,可以把湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位,放置一晚上,第二天再穿便不会再磨脚。 2、擀压法 如果新皮鞋边缘部分磨脚,可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟,使...
集体登山穿越注意事项
第一、留心因人而异 爬山即使是一项极好的健身行动,但并不是人人适宜。在爬山前最好先审查一下机体,若得了心脏病,最好不要爬山。由于爬山体力耗损较大,加剧心脏负荷,轻易导致心绞痛、心肌梗死。 除此之外得了癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的患者,也不应该爬山。患关节病或膝踝关节轻易受伤的人不应该爬山(和爬搂)。 第二、留心太阳出来再上山 冬季天亮得晚,摸黑出门历练轻易出险境。冬...
随着互联网和手机终端的发展,各种网络小说充斥于我们的生活,令本应忙于学业的中小学生沉溺其中,从而可...[详情]
“鳌太穿越“开出首张罚单 村民穿越鳌太线被罚3000元
近年来,鳌太线穿越频频发生事故,太白山国家级自然保护区核心区也因为部分户外运动爱好者擅自开展穿越活动遭到了破坏。2018年4月16日,太白山自然保护区管理局与省森林公安局第二分局联合发布了禁止“鳌太穿越”的公告,并在主要登山口开展了声势浩大的宣传和劝返活动。记者今天从太白山自然保护区管理局得知,通告发出后,仍有不少户外运动爱好者抱着侥幸心理,擅自开展“鳌太穿越”活动。近日,太...
北京驴友违规穿越景区被困
2016年9月9日,来自阿坝州公安局消息,一名来自北京的驴友张某违规从黄龙景区翻山前往九寨沟景区,在连续行走6天后到达九寨景区长海。面对陡峭的悬崖和冰冷的湖水,该男子束手无策,只好报警求助。九寨沟县公安局诺日朗派出所与景区工作人员一道前往救援,将其救出。“接到报警后,我们一边乘坐快艇展开搜救,一边联系他。”诺日朗派出所所长马怡姝介绍,救援人员开着快艇从长海观景平台出发,沿着狭长...
想走就走,想停就停,想玩就玩,随心所欲,这就是自驾游的魅力。为了方便车友们出行,小编先推荐给大家如何合理规划自驾游路线。让您自驾...[详情]
都说最美不过夕阳红,学点理财知识,做好理财计划,对于安度晚年生活可是非常有益的。那么老人如何做好理财计划呢? 老年人特性对其理财的分析 1)老年人的特性老年人经济上依靠个人劳动所得,退休工资,个人积蓄,子女资助以及社会救济。因此,承受风险能力较低,养老储备不是特别充分的前提下,如果遇到疾病,自然灾害或者是上当受骗,都容易引起晚年生活的动荡。所以,...[详情]
现在家居装修常给地面铺瓷砖,瓷砖沾上水以后会很滑;厨房的油烟气很大,地面沾上油也很滑;卫浴间洗澡的时候用到的洗发水、香皂等也会导致摔跤,因此家居装修一定要做好防滑设计。家居装修为什么要做防滑设计 摔倒很容易伤害到身体的健康,5%~15%的跌倒会造成脑部损伤、软组织损伤、骨折和脱臼等伤害 。尤其是老年人摔伤,据统计70岁以上老人发生骨折的概率为4%,8...[详情]