老人的哪些动作可以治疗腰椎病
腰椎间盘突出是一种常见的腰椎病，治疗腰椎病可以通过锻炼的方式进行，既节约治疗经费又可以起到强身健体的作用，腰椎病的锻炼必须掌握科学的方法，下面来看看老人的哪些动作可以治疗腰椎病吧？ 利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。 转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰...
健身球可以练腰椎吗
健身球也非常适合上班族们用来锻炼身体，适当地练练健身球，还能帮助缓解腰背部的不适或疼痛，同时起到锻炼腰椎的作用。 用健身球锻炼腰椎或缓解疼痛的锻炼方法： 1、健身球俯桥 具体动作：两脚踝在健身球顶部支撑，两手与肩同宽，在肩正下方支撑，手臂伸直。腹部收缩，使脊柱保持中立位，背部平直，根据能力保持30-60s，3-5组。 作用：加强躯干和肩胛的稳定性，该练习对下背痛有一定...
给手机充电是一件再平常不过的事情，用手机稍微频繁一点的，每天都至少要给手机充一次电。然而，你知道吗...[详情]
“饿了么”外卖员捅伤点单人 警方拘留
最近这几天，长沙的秦女士一家是非常的煎熬。几天前，秦女士的丈夫在网吧上网时，通过饿了么订餐平台点了一份外卖，可没想到因为与送餐骑手在电话沟通时产生误会，这名骑手竟然在送餐到达时，将秦女士的丈夫用刀捅伤。吴先生随即被送往附近的湘雅三医院治疗。11月26号晚上6点17份，外卖骑手陈某飞骑着电动车到达送餐点后，左手拿着外卖，在路口站了一会便走进吴伟所在的网吧。随后吴先生就一边捂着肚子...
老人带娃带出病 腰椎疼痛难忍
罗女士儿媳刚生二娃，等宝宝出了月子会所她又要带娃了。虽然添了小孙子，但罗女士高兴不起来，她的腰椎病又犯了，别说带娃了，家务都做不动。听说位于集庆门大街家乐福对面的南京易可中医门诊在治疗颈肩腰腿痛上采用保守治疗，让不少患者告别病痛，罗女士特意赶来。 腰椎病痛得弯不了腰翻身困难罗女士患腰椎间盘突出12年，7年前做过手术，近半年来腰又开始痛，痛得她弯不了腰，背上牵拉着痛，连翻身都困难...
脊柱骨折是一种非常严重的伤害，对患者搬运不当十分危险，一人抬头，一人抬脚或者搂抱的搬运方法都是错误的，可能会加重脊髓的损伤，甚至...[详情]
春暖花开，大家闲时都会想到去森林或去草地玩耍，呼吸新鲜空气，这时人们或有意或无意中侵犯了蜜蜂，从而遭受到蜜蜂的攻击而受伤。那么，被蜜蜂蜇伤如何急救呢？佰佰安全网为您讲述相关的中毒急救知识。什么情况下蜜蜂易蜇人？ 1、有一些蜂种天生凶悍，就爱蜇人，比如塞浦路斯蜂，东北黑蜂等。2、每个花期结束，蜂群会比较烦躁，容易蜇人。3、阴雨天气时蜜蜂的心情也不好。4...[详情]
肝脏是我们身体里重要的器官之一，随着生活水平的提高我们对肝脏的保护却越来越少，伤肝的坏习惯大家都在做。那么您知道伤肝的坏习惯有哪些吗？佰佰安全网小编来告诉您相关的女性疾病安全小知识。肝脏的重要性 对于肝脏，相信大家都是比较熟悉的了。它可以算的上是我们身体当中最大的排毒基地，不仅如此它还是我们身体当中最大的消化腺。当肝脏出现了问题，那么我们体内的毒素就...[详情]