瑜伽是罕见的一种可以减肥和修心融合在一起的运动，只有能够真正地融入到一个最佳的状态中去，才能起到最...[详情]
产后妈妈减小腹的15个秘诀
(1)食物要煮熟。 现在的时尚烹饪是半生不熟，导致淀粉无法被消化，大多数蔬菜与谷物中的淀粉聚集于大肠，产生二氧化碳，使得腹部隆起。 (2)食用健康食品。 发酵的奶制品能激活消化食物所必需的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。新鲜的蔬菜和水果可以让宿便和体内毒素排出，可以让腹部变平坦。 (3)少喝带气饮品，少嚼口香糖。 喝带气饮品或嚼口香糖时会吞食很多空...
孕妇健身避免什么动作
怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹...
烟台市昨天下午发布雷电橙色预警信号，下午四点左右，烟台开发区，福山区，蓬莱等地出现冰雹天气。...[详情]
河南发布寒潮蓝色预警 气温大幅下降昼夜温差减小
“雪姑娘”来了，昨晚，郑州部分区域已经飘起雪花。今日夜里到明日白天，郑州阴天有大雪，局部暴雪。随着大风的到来，气温大幅下降，昼夜温差进一步减小。河南省气象台昨日发布寒潮蓝色预警，预计未来48小时，我省大部分地区最低气温将下降8℃或以上，部分地区伴4级左右东北风，局地阵风6到7级。昨日17时，省气象台预报称，2日夜里到3日白天，全省阴天，信阳、驻马店、周口、商丘四地区和固始、...
国际油价暴跌 国内成品油价或减小上浮幅度
4月8日，由于美国原油库存激增，国际油价在经历了小长假的暴涨后迎来大幅下跌。不过，由于国内油价调价在即，分析认为单日的油价下跌已难改上调格局，但可能会减小上浮幅度。自国内油价3月26日下调以来，受地缘政治及供求等因素影响，国际油价震荡起伏。先是受也门冲突的地缘政治因素及沙特提价影响大涨20%，随后又在美国EIA原油库存增幅意外增大的影响下大幅下跌。截至4月8日，纽约WTI原油...
现在的男生大多数都挺注重外表的，在出门前都会使用发胶，要提高自己的颜值还是得靠自己，那么，如何正确使用发胶减小伤害呢？...[详情]
膝关节的结构非常复杂，同时又承受的身体大部分重量，最要命的是这家伙很不老实，总是积极参与各类身体运动，所以一不小心就会出现损伤。...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说，常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说，对于玩健身球，可以让你全身心都得到锻炼，很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗...[详情]