钢笔在书写的时候会出现不流畅的问题，这是非常常见的问题，最好是能够学会如何的去检查钢笔，掌握钢笔的...[详情]
什么是孕妇健身操
什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹...
老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
这是9月21日拍摄的中俄界江黑龙江呼玛段日出美景。近日，地处我国北部边陲的黑龙江省呼玛县秋色绚丽，...[详情]
iPhone8开售爆冷 黄牛：囤货早已不流行
9月22日，苹果iPhone8全国开售，此次发售采用网上预约购买的形式，记者在三里屯苹果直营店看到，现场未出现大量排队的情况。iPhone新品发售提前排队曾是一道风景，而雇人排队的黄牛也曾把苹果新品炒到天价。不过到了9月22日iPhone8系列首发时，一切都变了。有黄牛对记者表示，“我在中关村七八年了，iPhone开售第一天就跌破发行价的情况，今年是第一次。”另有黄牛称，一部...
黑龙江讷河城管挑衅商户被砍伤
公共场所持刀砍人给社会公共安全造成恶劣影响。商贩对抗城管执法事件时有发生，由此引发的砍人事件给他人安全构成威胁。 针对近日“黑龙江讷河城管挑衅商户被砍伤”视频热传一事，1月22日，讷河市公安局第二派出所工作人员向记者证实视频真实性，并表示事发前讷河市城管局工作人员曾3次劝商户改正违章，遭喝过酒的男性商户持长刀追砍；城管伤势较重已住院，目前，砍人商户已被控制。时长54秒的视频显示...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
生命的价值在于运动，身体的各个部位的运动都可以缓解各种疾病，延长寿命。当然，舌头也不例外，有一种说法是老年人舌头操可以防衰老，这是为什么呢？接下来与佰佰安全网一起了解有关老年人“舌操”防衰法的老人健身安全小知识。 什么是“舌操”？ “舌操”是老年人的一种自我保健操。研究发现，人类出现老化现象最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和面孔的表情变...[详情]