两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于加强锻炼壮阳补肾,可恢复强...[详情]
老人练毛巾操可以强健身体吗
长期参加毛巾操运动的中老年人明显高于无锻炼史的普通老人,毛巾操锻炼可改善脂蛋白代谢,降低锻炼者冠心病的易感性。 更年期综合症,对毛巾操锻炼前后的雌性激素水平和更年期综合症反应研究,结果显示毛巾操能使更年期的雌二醇、孕酮含量显著提高,睾酮含量降低,更年期症状阳性率明显减少,明显缓解更年期综合症。 老人怎样强身健体 1.转体压胸 站姿同上。吸气,上身缓慢地向右后方转动,右...
老年人怎么让肩关节更加强健
以下介绍几种可以增加关节及周围组织血流量的常用锻炼方法: 门框牵拉法 患者站立,患肩侧手握门框,逐渐下蹲,用自己的身体重量来牵拉肩关节,反复数次,幅度由小到大。 上提下吊法 在门框上或树枝上拴一条毛巾,紧套手腕,患肢尽量高抬,然后做下蹲动作。次数、强度应该量力而行,循序渐进,但在严重疼痛期应少做为宜。 ...
“噪声性耳聋是职业病的一种,近十年可能会超过尘肺病成为头号职业病杀手。”...[详情]
中高考期间兰州重点督查噪声扰民
2015年度中高考即将来临,为有效控制和减少噪声环境污染,维护群众利益,确保广大考生有一个安静的学习、考试和休息环境,兰州市文化市场执法支队将在中高考期间开展噪声监督管理和现场执法检查。重点开展中高考期间考点周边打字复印、互联网上网服务营业场所、文化娱乐场所等文化市场经营单位的检查行动。据了解,兰州市文化市场行政执法支队近日向辖区各文化经营场所发放了《关于加强中高考期间文化经营...
国庆节期间车站加强巡查整治严打犯罪活动
记者近日从铁路公安局获悉,2017年“国庆”“中秋”两个假日叠加,各地铁路公安机关进一步加强站车治安巡查整治,严厉打击“盗抢骗”等侵财违法活动,积极维护良好的治安秩序,确保旅客出行安全。据介绍,各地铁路警方认真落实警情通报制度,加强重点人员防控,组织人员深入到重点车站和列车上,严厉打击“盗抢骗”等侵财违法活动,通过增加值勤警力、公开巡逻、视频监控、便衣盯守等形式,加大站车巡查...
如今很多住在工厂附近的居民一直很受工厂噪音的苦恼,那么,工厂噪声多少分贝算超标呢?该怎样治理呢?...[详情]
转眼又快到年末了,到了年末大家都要忙着置办年货儿了,小偷也不例外,又到了各类盗窃分子一年中最忙碌的时候。每到到了这个时候,小偷就...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说,常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说,对于玩健身球,可以让你全身心都得到锻炼,很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一,又称健脑球、太极球,是我国民间的传统健身器材之一,有大理石或花岗...[详情]