参加短跑应该穿什么裤子
最好穿紧身短裤，紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦,而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂,长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦,但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。 轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏屈膝跨越,如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤,在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。另外 如果你穿...
老人适合参加滑冰运动吗
老年人也是适合参加滑冰运动的，因为滑冰是一项有氧运动，老幼皆宜，成为眼下时髦的健身项目，所以被越来越多的人喜爱。经常滑冰不仅能锻炼四肢，增强人体平衡能力、协调能力，以及身体的柔韧性，还可以增强人的心肺功能，同时愉悦心情，更好地培养人的勇敢精神。 1、注意滑冰运动时的着装 滑冰运动时的着装应以便于运动的轻质防寒服装为宜，最好穿长袖紧衣紧腿服装为主，如保暖内衣，羊毛衫以及羽绒...
为了赚钱养家，广东化州的吴女士的父亲忍痛离开妻女赚钱养家，一干就是20年。...[详情]
夫妻争执女儿劝架 母亲误将女儿刺死
夫妻俩因琐事起争执，丈夫动手打了妻子，妻子气愤，拿起剪刀朝丈夫扔过去，结果却失手将女儿刺死，上个月在仙游县龙华镇发生了这样一起家庭悲剧。昨日，海都记者从仙游县检察院获悉，该院近日接到了这起以涉嫌过失致人死亡罪报捕的案件，不过仙游县检察院最终以无逮捕必要，对犯罪嫌疑人林某作出不批准逮捕决定。女儿常住娘家 事发时竭力劝架据介绍，犯罪嫌疑人林某与丈夫陈某都有五十来岁，夫妻俩在仙游县龙...
父亲让女儿帮忙贷款 高额债务却要女儿还
凌晓说，事情解决后，自己就当做没有爸爸了 其中一家贷款公司发来的催债短信“叮咚。”凌晓（化名）的手机短信铃音响起，这是贷款公司发来的短信，提醒凌晓这个月要再还7000多元。2015年12月，凌晓替父亲在小额贷款公司贷了14万元的借款。当初，父亲信誓旦旦地说，一定会按月还钱，而最近这两个月，父亲却没打一分钱过来。凌晓一个月5000多元的工资，根本无法偿还一个月7500元的贷款。...
滑冰作为一项新型健身运动被越来越多多的人接受，滑冰适合于各种年龄段的人群。花样滑冰也是很好的健身运动。那么，滑冰到底应该注意什么...[详情]
冬季的到来，滑冰运动受到了人们的欢迎。滑冰不仅可以娱乐，滑冰还有很多好处。那么，参加滑冰运动前该如何热身？滑冰时应注意什么？...[详情]
经常可以看到广场上几个滑板青年，坐着危险动作，刺激炫酷。然而滑板的作用不仅仅只是极限运动的炫酷动作，还有一些人会使用滑板作为代步工具，不过，由于滑板对掌握身体平衡能力要求很高，一般人很少很会滑，因此容易受伤，那么参加滑板运动时该注意什么呢？接下来随着佰佰安全网小编一起来看看这方面的极限运动安全小知识。滑板运动的概述 滑板运动项目可谓是极限运动历史的鼻...[详情]
愉悦的心情和良好的心态是治病良方。老年人多参加集体活动，不仅能锻炼身体，还能排遣郁闷消极的心理，预防老人心理疾病，能交到不少朋友。朋友圈子广了，心情自然好， 对老年人的身心健康都有益。老人为什么要参加集体活动 进入老年，一是多有身体疾病的困扰;二是也有心理孤独的困扰。老人保持心理健康，最好的方法，就是多参加集体活动。在集体活动中，感受集体心理的支持。...[详情]