健美操运动的最佳时间
1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，...
健美操运动有什么特点
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...
2017年9月11日，南宁，身高只有两岁半儿童一般的孕妇韦春兰，在丈夫的陪同下来到自治区人民医院做...[详情]
塑料袋一度被称为“最伟大发明” 如今它成了杀人武器
本月28日，东非国家肯尼亚向“白色垃圾”宣战，禁塑令生效。且并不是光喊口号的禁塑，是有处罚的。按照该国法律，违者将会面临重罚：违者将处以最高监禁，或处以4万美元的处罚，约合人民币26万元。中国驻肯尼亚大使馆提醒中国公民，不要懈怠被禁塑料袋入境肯尼亚，也不要使用被禁塑料袋。 说到禁塑令，我们国家在9年前就已经颁布了喂！可事实却是——超市的卷筒式免费手撕袋，一撕七八个的大有人在。 ...
伟大！90后男子救起五岁溺水儿童
这几天，在渝北区石船镇上有个故事被当地老百姓传为美谈。一位不识水性的90后毫不犹豫地跳下2米深的堰塘，救起一位5岁溺水儿童。整个施救过程不到两分钟，被救小孩的父母寻找救命恩人却花了近两天。如今，原本没有血缘关系的他们，成了一家人。 溺水儿童脸朝下浮在水面上“快点来救人，堰塘有个小孩落水了！”5月2日下午5点20左右，在石船镇政府2楼监察办加班的陈浩听到窗外一位老婆婆在呼救，急...
健美操融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，能使人精神焕发，大脑反应更加敏锐。近年来为广大青少年所青睐，但是跳健美操要想取...[详情]
由于太阳是一个能够发出极度强光的天体，因此即使当太阳被遮掩得只剩下弯弯一瓣时，都不可以用肉眼直接观测，否则会被强烈的阳光刺伤眼睛...[详情]
一般而言，饮用足够量的水是健康的重要保障。然而，关注喝水之余，你有没有关注自己日常使用的水杯呢？哪种材料的水杯更为安全呢？下面佰佰安全网小编就来给您讲讲相关的饮水安全小知识。为什么水杯会对人体有害？ 水杯是我们日常用来盛装的液体的容器，通常都采用高度大于宽度的圆柱体造型，以便于手拿取并保留液体的温度，也有方形等形状的水杯。有的水杯还会带有握柄、把手，...[详情]